Chủ đề Chế độ dinh dưỡng

Khi bé bắt đầu bước và thời kì ăn dặm, lượng sữa của mẹ cũng bắt đầu có sự điều chỉnh, không còn dồi dào như trước nữa. Bé ăn dặm không có nghĩa là mẹ cai hoàn toàn sữa cho bé, mà phải biết kết hợp cả hai. Vậy làm cách nào để duy trì sữa mẹ khi cho con ăn dặm?

Khi mang thai mẹ dù kén ăn nhưng cũng phải cố gắng bổ sung một số chất dinh dưỡng nhất định, đặc biệt là trong 1-2 tháng đầu. Vậy chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu trong 1-2 tháng đầu là như thế nào là hợp lý? Hãy nghe ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng đã được HoiBenh tổng hợp sau đây.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu luôn được hướng dẫn về các chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho thai nhi. Quá trình sinh nở sẽ vô cùng vất vả do đó mẹ cần phải có chuẩn bị về cả sức khỏe cũng như tâm lý để bắt đầu “chiến đấu”.

Tiền sản giật là một loại bệnh xảy ra với các bà mẹ khi mang thai. Với diễn biến bệnh lý nhanh chóng, phức tạp và đặc biệt nguy hiểm các mẹ cần trang bị đầy đủ kiến thức để có thể phát hiện sớm chứng tiền sản giật. Đặc biệt với các mẹ bị tiền sản giật lần sinh trước, cần đặc biệt lưu ý cho lần mang thai sau.

Ngày nay, khoa học kỹ thuật phát triển nên việc sinh nở trở nên dễ dàng hơn, giảm các nguy cơ biến chứng do đẻ khó, thai to... gây ra, những nguy cơ đó được giải quyết bằng phương pháp đẻ mổ để giảm thiểu rủi ro, mẹ bầu sợ đẻ. Vậy sau khi mổ cần chăm sóc vết mổ như thế nào?

Sau khi “vượt cạn” người phụ nữ rất cần có một chế độ chăm sóc đầy đủ cả về thể chất lẫn tinh thần để có thể có một sức khỏe tốt nuôi dưỡng “con yêu” phát triển khỏe mạnh và thông minh ngay từ khi mới “cất tiếng khóc chào đời”. Vậy, chế độ dinh dưỡng khoa học cho bà mẹ sau sinh như thế nào? Tất cả những thông tin bổ ích sẽ có trong bài viết sau đây.

Bệnh ho gà có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở trẻ em. Ngoài việc điều trị bằng thuốc các bà mẹ nên chú ý chế độ ăn uống của trẻ nhỏ để tăng khả năng miễn dịch với bệnh. Bài viết này HoiBenh sẽ giúp bạn nắm rõ được chế độ dinh dưỡng tốt nhất khi trẻ sơ sinh bị ho gà.

Mỡ đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, ... Sau đây là những cách giảm béo đùi hiệu quả nhằm khắc phục tình trạng trên.

Phụ nữ sau sinh mổ nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé là một vấn đề đáng quan tâm. Vậy có những lưu ý gì về chế độ ăn uống cho các mẹ sau khi sinh mổ? Các bạn hãy xem những gợi ý HoiBenh chia sẻ sau đây để hiểu biết thêm về chế độ dinh dưỡng cho các mẹ sau khi sinh mổ.

Dậy thì sớm ở trẻ chủ yếu là do sai lầm của cha mẹ trong việc cho con ăn các loại thực phẩm không lành mạnh hay kích thích yếu tố tăng trưởng của trẻ mà không hề hay biết. Vì vậy, để cha mẹ có thêm hiểu biết hơn về vấn đề này HoiBenh sẽ chỉ ra một số loại thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm.