Chủ đề Béo phì

Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ thừa cân cũng có nguy cơ cao bị đau tim, tăng huyết áp và đột quỵ trong tương lai. Vậy tại sao trẻ em thừa cân có nguy cơ bị huyết áp cao? Mời các bạn cùng HoiBenh tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết sau đây.

Cơm gạo trắng là món ăn quen thuộc hàng ngày trên mâm cơm gia đình. Mặc dù được sử dụng nhiều như vậy, cơm gạo trắng không phải hoàn toàn tốt cho sức khỏe con người. Bài viết dưới đây cung cấp một vài thông tin cần biết về mặt trái của cơm gạo trắng nếu chúng ta sử dụng khẩu phần ăn quá phụ thuộc vào nó.

Xã hội công nghiệp hóa, hiện đại hóa kéo theo việc tăng ca ban đêm là một hiện tượng bình thường hay gặp trong cuộc sống. Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã xếp loại công việc ban đêm là một nguyên nhân gây ung thư do sự phá vỡ nhịp của đồng hồ sinh học. Vậy ngoài ung thư ra, những bệnh thường gặp của người làm ban đêm là bệnh gì?

Bánh AFC rau cải hay các món bánh ngọt khác được xem là món khoái khẩu của các cô nàng mê ăn vặt, bởi nó mang lại cảm giác kích thích ngon miệng, thèm ăn. Nhưng liệu ăn bánh AFC rau cải có béo không và làm thế nào để cân bằng được khẩu phần ăn cho phép để duy trì cân nặng? Luôn là mối quan tâm của nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kiến thức này tới bạn.

Quả la hán được coi như một trong những vị thuốc có tác dụng nhất định với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết quả la hán dùng để làm gì. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về loại quả đặc biệt này.

Cao huyết áp là một bệnh lý rất phổ biến hiện nay, theo thống kê thì cứ 3 người trưởng thành thì sẽ có 1 người mắc cao huyết áp. Để điều trị bệnh, cùng với việc nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng vô cùng quan trọng. Vậy người bị huyết áp cao nên ăn quả gì? Không nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Cao huyết áp là một bệnh lý rất nguy hiểm và có nguy cơ gây biến chứng cho người mắc phải. Trong đó, chế độ ăn uống cũng như chăm sóc người cao huyết áp cũng chiếm một vai trò rất quan trọng. Và một thắc mắc của rất nhiều người đó là bị huyết áp cao ăn yến được không?

Trà nấm giảm cân có tốt không? Đó là câu hỏi của rất nhiều người trước những thông tin ồ ạt về sản phẩm này được lan truyền trên mạng. Nếu bạn là một người đang có nhu cầu giảm cân chắc chắn bạn sẽ muốn tìm hiểu.

Mỡ máu cao được biết đến là tình trạng rối loạn chuyển hoá lipid trong cơ thể mà dân gian vẫn hay gọi là “bệnh nhà giàu”. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện nay, tần suất bị bệnh mỡ máu cao đã trở nên phổ biến hơn ở mọi đối tượng. Trong đó, có không ít bệnh nhân mỡ máu cao có niềm đam mê với hải sản, đặc biệt là ăn tôm hấp và hàu sống. Vậy người bệnh mỡ máu có được ăn hải sản không?

Bưởi là trái cây vị chua, ngọt mát, đặc biệt chứa nhiều vitamin, được nhiều người yêu thích và thường được biết đến có công dụng giảm cân. Bưởi được dùng để giải khát trong mùa nóng, cùi trắng bên trong vỏ bưởi dùng để chế biến thức ăn như chè, bóp gỏi, làm nem chay,.. Nhưng ít người biết rằng vỏ của trái bưởi còn có công dụng giảm mỡ máu, có tác động tốt trong bệnh gan nhiễm mỡ, tốt cho hệ mạch. Bạn đọc có thể tìm hiểu chi tiết công dụng của vỏ bưởi thông qua bài viết sau.