Chủ đề Thể hình

Phần lớn các chị em đều cảm thấy chán nản với các kế hoạch giảm cân sau sinh hoặc không biết phải giảm cân như thế nào để không gây ảnh hưởng đến bé hoặc chính bản thân mình. Để giúp chị em có thể dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước, nhiều dịch vụ giảm cân sau sinh tại nhà đã ra đời để đáp ứng nhu cầu của các chị em.

Tập yoga đã và đang ngày càng phổ biến hiện nay. Không chỉ tốt đối với mọi người mà theo nhiều nghiên cứu khoa học thì tập yoga đặc biệt tốt đối với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Vậy, cụ thể mẹ bầu tập yoga tốt cho thai nhi như thế nào? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây, mời bạn đọc cùng theo dõi.

Vòng 1 kém phát triển xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Để giúp vòng 1 của bạn phát triển bình thường và vượt trội hơn bạn hãy tham khảo bài viết này để có thêm kinh nghiệm chăm sóc núi đôi và ghi chú cho mình những lưu ý giúp cải thiện vòng 1 tốt hơn.

Để giúp trẻ có thể phát triển tốt nhất cả về thể chất và não bộ, các bậc cha mẹ luôn tìm những phương pháp dạy trẻ để kích thích sự phát triển cho trẻ ở từng độ tuổi. Vậy cha mẹ cần dạy trẻ 2 tuổi những điều gì để trẻ có thể phát triển tốt. Bài viết dưới đây, Vicare sẽ gợi ý những phương pháp dạy khi trẻ bắt đầu bước sang tuổi thứ 2.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi phải duy trì các chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân, hãy lựa chọn chạy bộ để thay thế. Đó là lời khuyên mà các chuyên gia dinh dưỡng của Đại học Y Cape Town (Nam Phi) đưa ra từ nghiên cứu của mình.

Dân văn phòng hay những người thường xuyên phải ngồi làm việc, ít vận động thường rất dễ bị tích mỡ thừa cân. Nhưng đừng lo, chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu.

Đàn ông ai cũng nghĩ rằng, càng tập gym, cơ thể càng khỏe mạnh. Nhưng hóa ra, trong 'chuyện ấy' thì họ lại rất yếu. Cụ thể, theo một cuộc nghiên cứu trên 1.100 người đàn ông hiện đang sinh sống tại Mỹ, các nhà khoa học đã tìm ra mối quan hệ giữa 'tập gym' và 'sự ham muốn tình dục', theo tờ Telegraph.

Không ít người cho rằng để sở hữu thân hình đồng hồ cát quyến rũ, yếu tố tiên quyết là bạn phải sinh ra với một "bộ gen chuẩn". Tuy nhiên, trên thực tế, bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể có được một cơ thể gợi cảm với vòng eo con kiến, vòng ba nở nang mà không cần phải nếm trải những cuộc phẫu thuật đắt giá và đau đớn.

Ngay từ khi còn là trẻ sơ sinh đến khi trẻ được gần 9 tháng tuổi, thì các giác quan ở trẻ đều có sự phát triển vượt bậc. Và trẻ có thể phản ứng lại bất cứ một tác động nào mà giác quan của một đứa bé cảm nhận được. Tiếp nối những giai đoạn trẻ trên, thì vào cột mốc trẻ được 9 tháng tuổi,

Thông thường, nhiều cha mẹ trẻ nghĩ rằng kem có thể cho trẻ ăn thường xuyên như một món tráng miệng. Song trên thực tế, kem không được khuyến cáo là nên cho trẻ ăn nhiều đặc biệt là khi mùa hè đã đến. Dưới đây là 4 điều mẹ cần biết khi cho bé ăn kem: