Chủ đề Tăng cân

Bầu bí khiến cơ thể của mẹ thay đổi rất nhiều. Và suốt 9 tháng 10 ngày, mẹ sẽ phải đối mặt với rất nhiều những cơn đau đớn, khó chịu. Nhưng chỉ cần nghĩ đến khoảnh khắc được đón con yêu chào đời trong vỡ òa hạnh phúc là mọi đau đớn, khổ cực dường như sẽ tan biến hết các mẹ nhỉ!

Thoái hoá khớp ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh bởi gây nhiều đau đớn và hạn chế về vận động. Vậy, thoái hoá khớp xảy ra ở độ tuổi nào, dấu hiệu và triệu chứng ra sao, cách phòng tránh như nào?

Nếu gặp sự thất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, ví dụ như chậm kinh hay kinh nguyệt biến mất thì chị em cũng cần chú ý đến các tố liên quan tới sức khỏe và lối sống. Trừ khi bạn chủ động tìm cách mang thai, không có gì gây lo lắng, hoảng sợ hơn một kỳ kinh đến muộn.

Hiện có không ít tranh cãi về việc liệu phụ nữ khi mang thai có nên tập gym hoặc chơi thể thao hay không. MSN đã dẫn ý kiến của nhiều chuyên gia để giải thích về vấn đề này. “Tập luyện trong thời gian mang thai không nguy hiểm nhưng cũng không hoàn toàn an toàn”, MSN dẫn ý kiến bác sĩ sản khoa người Úc - ông Will Milford.

Tết là thời điểm mà các chị em sẽ cùng nhau diện những bộ váy đẹp, nhưng những bữa tiệc đầu năm cùng với lượng lớn thức ăn giàu dinh dưỡng sẽ làm cho các chị em dễ dàng tăng cân. Do vậy, việc giảm cân trước Tết là rất quan trọng. HoiBenh sẽ giới thiệu tới các chị em cách thức chia tay năm cũ, tạm biệt mỡ bụng nhờ khoai lang cực hiệu quả để chị em tham khảo.

Chuyện tăng cân ngày lễ đã trở thành nỗi ám ảnh với không ít chị em. Vài mẹo nhỏ sau đây giúp bạn tham gia tiệc tùng vui vẻ, thoải mái mà không phải đối mặt với nỗi lo tăng cân nhanh chóng vào dịp đầu năm mới này.

Những bữa tiệc đầu năm luôn khiến bạn lo ngại về cân nặng và sức khỏe của mình. Đặc biệt với những người cô nàng mập mạp, việc tăng cân luôn là một giấc mộng kinh hoàng. Sau đây, HoiBenh sẽ mách bạn 10 bí quyết tránh tăng cân trong những bữa tiệc đầu năm, các bạn có thể tham khảo!

Năm mới là thời điểm chúng ta xem lại những gì đã đạt được ở năm cũ rồi đưa ra mục tiêu phấn đấu cho năm tiếp theo. Bên cạnh tình cảm, gia đình hay sự nghiệp, sức khỏe là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.

Hiện nay, nhiều bạn trẻ đang sợ ăn vì sợ béo, dáng xấu và mắc các bệnh về tim mạch. Hiểu được nỗi lòng đó của các bạn, HoiBenh chia sẻ ngay bí quyết ăn thoải mái mà dán vẫn đẹp. Mong rằng, với những bí quyết trên, các bạn hoàn toàn có thể ăn thoải mái mà dáng vẫn đẹp, không lo béo phì, mất dáng.

Việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho trẻ những năm đầu đời là nguyên tắc quan trọng giúp bé phát triển trí não, chiều cao và thị lực. Trong đó sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với bé. Sau đây là 7 loại sữa bố mẹ nên sử dụng cho con.