Chủ đề Tăng cân

Bạn ăn rất nhiều và thường xuyên ăn đêm, thậm chí dùng cả thực phẩm hỗ trợ tăng cân nhưng vẫn quá gầy, cố gắng mãi vẫn không tăng được cân nào? Vậy nguyên nhân từ đâu? Gói xét nghiệm này dành cho những người gầy, ăn nhiều mà không tăng cân, kém phát triển về thể trạng để tìm hiểu nguyên nhân.

Có một số người có thân hình mảnh dẻ đến mức đi đâu cũng bị trêu coi chừng gió bay đang tìm đủ mọi cách để tăng cân thêm chút đỉnh mà mãi chẳng thấy cái cân nhúc nhích. Vậy người gầy có khổ?

Chuối đã được các nghiên cứu chứng minh là một trong những thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp rất tốt cho chế độ dinh dưỡng của những người tập gym. Vậy ăn chuối tốt cho người tập gym như thế nào và nên ăn chuối vào lúc nào trong quá trình tập gym? Câu hỏi đó sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

Vào buổi trưa, sự trao đổi chất cao nhất trong ngày, vì vậy, ăn cơm thời điểm này giúp cơ thể tận dụng hết lượng carbs hấp thụ. Ăn cơm buổi tối lại gây tăng cân, khó tiêu. Sau đây là các so sánh về sự ảnh hưởng tới cơ thể của việc ăn uống ở các thời điểm ăn khác nhau.

Rất nhiều chị em thắc mắc không biết rong kinh với rong huyết là gì? Rong kinh rong huyết khác nhau như thế nào? Bài viết này sẽ giúp các chị em có được cái nhìn đúng nhất về 2 hiện tượng này thông qua các nguyên nhân và biểu hiện của nó.

Xu hướng hiện nay đang gia tăng số sản phụ sinh mổ . Sinh mổ có thể khiến người mẹ không đau khi đẻ nhưng lại gây chậm sữa và xảy ra tai biến như tắc ruột, sẹo tử cung... Nếu làm tốt 5 việc sau trong khi mang bầu, bạn sẽ sinh thường dễ dàng mà không phải mất quá nhiều thời gian và đau đớn.

Bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của bệnh tiểu đường, kể cả những ngôi sao nổi tiếng thế giới. Dưới đây là danh sách 5 người nổi tiếng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nhưng vẫn nỗ lực chiến đấu với căn bệnh này.

Một số người có hệ tiêu hóa tốt cộng với việc dễ tăng cân thường rất khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm. Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.

Phụ nữ sau sinh cần phải cẩn thận trong việc ăn uống, đặc biệt là các món ăn có nguy cơ dẫn đến hậu sản, mất sữa... Nhiều chị em băn khoăn rằng, sau sinh có được ăn thịt ngan hay không? Cùng HoiBenh tìm câu trả lời ngay sau đây.

Da là là một món ăn khoái khẩu của nhiều người bởi da gà ăn rất giòn, ngon lại không bị ngấy. Tuy nhiên, nhiều người lại không dám ăn da gà vì sợ độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy da gà có chất gì? Ăn da gà có tốt không? Bài viết dưới đây HoiBenh sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề này.