Chủ đề Khoai lang

Khoai lang là 1 trong những thực phẩm chữa trị táo bón rất hiệu quả với cả người lớn và trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh. Vậy cho trẻ ăn dặm ăn khoai lang có tốt không? Cho trẻ ăn dặm với khoai lang là cách để trị táo bón vô cùng hiệu quả và an toàn. Khoa học đã chứng minh khoai lang rất giàu dinh dưỡng rất tốt cho đường tiêu hóa nhất là ở trẻ nhỏ ăn dặm.

Nhiều người băn khoăn ăn khoai lang có tốt cho bệnh tiểu đường không? Khoai lang được xem là loại khoai tốt nhất để đưa vào trong chế độ ăn kiêng cho người mắc bệnh tiểu đường. Bạn cần ăn nhiều thực phẩm này để giúp cho kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu 1 cách tự nhiên.

Canxi là dưỡng chất cần thiết để giúp bé có thể phát triển hệ xương một cách toàn diện nhất. Chính vì thế việc bổ sung canxi trong thực đơn ăn uống của bé đóng vai trò rất quan trọng. Vậy, trẻ nên ăn gì nhiều canxi? Bài viết dưới đây giới thiệu top 9 thực phẩm giàu canxi giúp mẹ lên thực đơn cho bé

Mẹ cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trẻ để con có đôi mắt sáng, khỏe, cũng như tránh các bệnh về mắt sau này. Dưới đây là một số thực phẩm hỗ trợ, các mẹ có thể tham khảo.

Khi trẻ được 5 tháng tuổi, các mẹ bắt đầu tập cho bé ăn dặm. Các mẹ luôn muốn tìm lựa chọn cho con những loại thực phẩm dinh dưỡng nhất. Nhiều mẹ thắc mắc rằng: Không biết trẻ 5 tháng tuổi ăn khoai lang được không? Cùng HoiBenh tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Khoai lang cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nếu khoai lang cũng như các loại củ khác để quá lâu đến nỗi mọc mầm sẽ trở nên biến chất và trở thành những loại thực phẩm tích trữ nhiều độc tố gây hại khôn lường, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy khoai lang mật mọc mầm có ăn được không?

Khoai lang là một món ăn rất quen thuộc đối với mọi người dân Việt Nam, nó không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. vậy ăn khoai lang luộc buổi sáng có tốt không?

Không chỉ cung cấp giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng có tác dụng trong việc giảm cân. Tuy nhiên lại có một thực tế là hàm lượng tinh bột trong khoai lang lại rất cao. Vậy rốt cuộc ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân?

Khoai lang là loại rau củ ngọt, được trồng và sử dụng trên toàn thế giới vì nó rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người nên các chuyên gia đều khuyên chúng ta nên thêm khoai lang vào chế độ ăn uống của mình. Dưới đây chính là những lợi ích vượt trội của loại củ này.

Táo bón nên ăn gì? Dám chắc đây là thắc mắc của không ít người bởi tình trạng này có thể gặp ở bất cứ ai kể cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Để giải quyết nỗi khó chịu này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một vài thông tin hữu ích sau đây. Dựa vào đó bạn có thể lên lại cho mình thực đơn ăn uống hàng ngày để không còn bị táo bón làm phiền.