Chủ đề Giảm béo

Tinh bột có phải là kẻ thù cho việc giảm cân của bạn ? Tại sao mọi người không ghét bỏ nó và sử dụng chế độ ăn kiêng ít tinh bột để giảm cân ? Hãy cùng tìm hiểu tại sao chúng ta không nên sợ chúng.

Bạn đang lãng phí thời gian vào những bài tập nguy hiểm và không hiệu quả? Việc tập luyện của bạn có thể gây ra chấn thương.

Ngày nay, dù y học phát triển, nhiều loại thuốc Tây Y ra đời chữa được bệnh gan nhiễm mỡ nhưng thường lại để lại nhiều tác dụng phụ. Vì vậy nhiều người đã tìm đến cách chữa gan nhiễm mỡ bằng thuốc nam vừa tốt, tiết kiệm mà an toàn.

Bạn có nghĩ phụ nữ nên tập tạ hay không? Hãy đọc bài viết sau để biết lý do tập tạ tăng cường sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Máu nhiễm mỡ, mỡ máu cao ảnh hưởng đến sức khoẻ của người bệnh, gây ra biến chứng nguy hiểm, đe doạ đến tính mạng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim,... Bài viết dưới đây HoiBenh sẽ chia sẻ với các bạn phương pháp giảm mỡ máu bằng đông y vừa hiệu quả vừa an toàn.

Massage bụng cũng là một trong những cách đẩy lùi mỡ bụng, lấy lại vóc dáng eo thon hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Vậy có những cách massage bụng giảm béo nào đang được ưa chuộng hiện nay là thắc mắc của rất nhiều chị em.

Một thân hình mũm mĩm, quá khổ khiến nhiều bạn nữ rất buồn phiền. Cộng thêm kinh tế eo hẹp khiến họ không thể đến trung tâm thẩm mỹ hay tìm kiếm huấn luyện viên thể hình chất lượng tại các phòng tập. Vậy có cách giảm béo toàn thân nhanh nhất nào không tốn kém mà dễ thực hiện tại nhà không?

Bạn đã biết những loại tinh bột xấu chưa? Chúng thực sự xấu hay là tốt thì xin mời bạn đọc bài viết sau.

Bạn có biết nếu tập luyện trong môi trường nóng có khiến cơ thể khỏe mạnh hơn hay ảnh hưởng tới bất kỳ cơ quan nào. Tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau.

Không chỉ được sử dụng phổ biến trong dịp Tết cổ truyền, hạt hướng dương còn xuất hiện thường xuyên được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.