Chủ đề Dinh dưỡng

Các loại acid béo thiết yếu cho cơ thể của chúng ta là gì? Những thực phẩm nào chứa chất béo hữu ích và cần thiết đối với nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

Quá trình mang thai và sinh con để được "mẹ tròn con vuông" luôn là điều mong muốn của mỗi gia đình. Hiện nay, xu thế của những ông bố bà mẹ trẻ là tìm đến những bệnh viện quốc tế tư nhân uy tín để đặt các dịch vụ thai sản trọn gói. Đây cũng là một phương án giúp giảm thiểu những nỗi lo về nơi khám bệnh, sinh đẻ và tư vấn dinh dưỡng mà các gia đình chưa có kinh nghiệm gặp ph...

Bệnh về xương khớp không chỉ xảy ra ở người già, khi cơ thể đang trong quá trình lão hóa. Vậy, những ai dễ bị bệnh xương khớp, liệu đó có thể là bạn!

Loét dạ dày một bệnh đường ruột phổ biến dễ dàng xảy ra với bất kỳ ai trong xã hội hiện đại ngày nay. Nhiều nhân tố tác động khi mà mức độ công việc tăng cao, đồng nghĩa là thời gian chăm sóc bản thân sẽ giảm, điển hình là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao. Cùng với đó ăn nhậu tiệc tùng, nhiều đồ cay nóng đã khiến tỉ lệ loét dạ dày tăng lên mỗi ngày. Vậ...

Chuột rút gây đau cơ đột ngột, khiến vị trí bị không thể hoạt động được nữa. Vậy bạn sẽ làm gì khi bị chuột rút,

Đau dạ dày kiêng gì và ăn gì là điều vô cùng quan trọng với người bị đau, loét dạ dày. Để giảm bớt những cơn đau hành hạ bạn cần thay đổi chế độ ăn phù hợp.

Ngày nay, nhiều người do áp lực công việc nên phải ngồi ở bàn làm việc cả ngày từ 8-10 tiếng đồng hồ/ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết thói quen này lại là nguyên nhân khiến sức khỏe, trí tuệ giảm sút với rất nhiều chứng bệnh khác nhau. Đối tượng có khả năng mắc bệnh cao nhất Đó là những người làm việc văn phòng, phải ngồi nhiều 6-8 tiếng mỗi ngày. Người có công việc ...

Mỗi nhóm máu có một đặc tính riêng và với nhóm máu A – nhóm máu mang cái tên khá dân dã “người thợ cày” thì thích hợp với chế độ ăn giàu thực vật hoặc đạm có nguồn gốc từ sông, hồ, biển. Người thợ cày là những người chuyên trồng trọt, cày cấy khi giai đoạn săn bắt được thay thế dần bằng việc định cư. Còn ống tiêu hóa của người nhóm máu A lại phù hợp với các loại thực phẩm có...

Thông thường vào mùa hè, phái đẹp lại lo lắng các vấn đề về da như da khô, lỗ chân lông to, và do ảnh hưởng của tia UV vào ngày hè khiến cho các hắc tố melamin tăng nhanh làm da sạm màu và thâm nám. Dưới đây là các bí quyết giúp bạn chăm sóc làn da vào những ngày hè Sinh họat điều độ và ngủ đủ giấc Thói quen sinh họat ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển làn da của bạn. Mộ...

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh đang khá phổ biến trong cuộc sống hiện nay, tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc phải, nam nữ hay người già thậm trí là trẻ nhỏ cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh trĩ là gì và cách điều trị như thế nào? Bệnh trĩ là gì? Bệnh trĩ là sự sưng viêm các tĩnh mạch ở các mô xung quanh hậu môn, ở trạng thái bình thường c...