? Chắt lọc tối đa chất dinh dưỡng từ rau củ quả
Những thực phẩm thông thường nếu sử dụng và chế biến đúng cách sẽ tăng hiệu quả, đảm bảo chất dinh dưỡng tuyệt đối cũng như có tác dụng phòng và chữa bệnh.
Chủ đề Dinh dưỡng
Các bài viết có liên quan đến vấn đề Dinh dưỡng. Bao gồm các câu hỏi về bệnh, triệu chứng, cảm giác, biểu hiện, tình trạng bệnh có liên quan đến chủ đề Dinh dưỡng
? 5 loại thực phẩm chế biến sẵn, không lợi mà còn hại
Muốn phòng bệnh huyết áp cao, tiểu đường hay đột quỵ, hãy cân nhắc và hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, không dinh dưỡng mà còn gây hại.
? Phòng tránh táo bón ở trẻ em
Hãy tìm hiểu nguyên nhân, và củng cố những kiến thức cơ bản để phóng tránh táo bón ở trẻ em, đồng thời nhằm ngăn chặn táo bón kéo dài trở thành mạn tính.
? Bí quyết ăn khuya giúp ngủ ngon mà không sợ béo
Bí quyết ăn khuya giúp ngủ ngon là tránh những thực phẩm gây khó ngủ và lựa chọn món ăn có các thành phần giúp cơ thể thư giãn, nhẹ đầu óc và dễ ngủ hơn.
? Những lưu ý dinh dưỡng cho người cao tuổi
Chế độ ăn uống sao cho đảm bảo dinh dưỡng cho người cao tuổi là hết sức quan trọng. Hãy lưu ý món ăn phải dễ nhai nuốt, ănkhông quá no và không bị thiếu nước.
? 6 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường
Tìm hiểu 6 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường để có những hiểu biết cơ bản về căn bệnh đáng lo ngại này, sau đó có cách phòng chống & điều trị càng sớm càng tốt
? 4 món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất nấu nhanh tại nhà
Cuộc sống bận rộn hối hả khiến chúng ta bỏ quên thói quen tự nấu nướng cho bữa sáng. Hãy tham khảo 4 món ăn sáng đơn giản có thể chế biến nhanh tại nhà sau đây
? Phòng bệnh tiểu đường với 8 loại bánh mỳ có GI thấp
Hãy lựa chọn các loại bánh mỳ có chỉ số đường huyết (GI - glycemic index) thấp, không những rất tốt cho việc giảm cân mà còn giúp phòng bệnh tiểu đường.
? 5 cách giảm cân hiệu quả với trà xanh
HoiBenh giới thiệu 5 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả với trà xanh. Dành cho những ai muốn giảm cân bằng cách bổ sung trà xanh vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
? Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân gout
Ngoài việc chữa trị bằng thuốc, cần biết một số thực phẩm có lợi cho bệnh nhân gout để có thể điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp và lành mạnh.