Chủ đề Dinh dưỡng

Giai đoạn mang thai là khoảng thời gian cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm, vì vậy các món ăn, thức uống dù ít hay nhiều cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Theo trong dân gian trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và cũng được nhiều thai phụ sử dụng. Tuy nhiên khi bà bầu mang thai có nên ăn trứng vịt lộn không?

Bệnh trĩ một trong những bệnh rất dễ gặp ở phụ nữ mang thai. Có đến hơn 50% bà bầu mắc căn bệnh này ở 2 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ. Điều này không những gây khó khăn rất lớn trong quá trình sinh hoạt của các chị em, mà họ còn lo lắng sợ rằng mình phải sinh mổ. Vậy bà bầu bị trĩ có sinh thường được không?

Với những người có sức đề kháng kém, khoảng thời gian giao mùa khi thời tiết đột ngột thay đổi là lúc bạn rất dễ bị cảm. Tuy nhiên, chỉ cần làm theo những cách đơn giản và tự nhiên dưới đây để tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi vô số bệnh tật và các bất ổn sức khỏe khác.

Hiện nay, trên thị trường có vô số các nhãn hiệu thuốc giảm cân được lưu hành. Mỗi loại thuốc có một nguyên tắc hoạt động khác nhau, tuy nhiên, tất cả các loại thuốc này đều có khả năng gây ra những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe của chúng ta.

Bột sắn dây có công dụng trong việc giảm nhiệt và thanh lọc cơ thể. Hơn thế nữa, đây còn là một thức uống bổ dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, liệu bột sắn dây có là thức uống này có phù hợp với phụ nữ đang mang thai không? Đây đang là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt là phụ nữ đang mang thai.

Khẩu vị của mẹ bầu ảnh hưởng tới thai nhi như thế nào là câu hỏi mà nhiều phụ nữ mang thai đặc biệt quan tâm. Từ xa xưa, ông bà ta có quan niệm mẹ mang bầu cần “ăn gấp đôi” để có thể đủ dưỡng chất cho mẹ và thai nhi, Vậy, quan niệm khẩu vị ăn của người mẹ lúc mang thai có tác động lớn đến em bé khi chào đời không.

Bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn khi sinh con ra, con mình được khỏe mạnh và có diện mạo xinh đẹp. Vậy thì từ quá trình mang thai, để bé sinh ra có bờ môi đỏ, da trắng, mẹ hãy lưu ý ăn những loại thực phẩm này để con xinh đẹp.

Mang thai là thời kỳ quan trọng đầu đời của con. Nên ăn gì để cho con được thông minh, khỏe mạnh, hồng hào là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Ở bài viết này, HoiBenh sẽ chia sẻ cho các bạn về vấn đề mẹ ăn hoa quả gì để sinh em bé thông minh.

Ăn sáng là một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại gây ra rất nhiều khó khăn cho mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu. Vậy thực đơn bữa sáng cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ như thế nào để vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con, vừa khiến cho mẹ bầu cảm thấy ngon miệng và không bị nôn ói?

Mang bầu rất hay đói, nhiều đêm còn đói cồn cào khiến mẹ bầu không sao ngủ được. Nhiều người cho rằng mang bầu ăn lúc nào cũng được và ăn càng nhiều càng tốt, kể cả ăn đêm. Tuy nhiên các chuyên gia liệu có đồng ý với có đồng ý với quan điểm này?