Chủ đề Dinh dưỡng

Ăn quả này đều đặn mọi độc tố trong cơ thể được thải, thanh lọc giúp cả đời không ốm đau bệnh tật - ai ai cũng đều cần. Máu hoạt động như hệ thống đào thải vì nó mang cả các tạp chất của các mô và các tế bào vận chuyển đến các cơ quan khác nhau để bài tiết ra ngoài. Chính vì vậy, các bạn cần chú ý bổ sung các loại hoa quả dưới đây để giúp thanh lọc máu trong cơ thể.

Biện pháp thanh lọc tại nhà dưới đây không chỉ giúp làm sạch ruột già mà còn toàn bộ cơ thể. Nó bao gồm những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp cải thiện sức khỏe như gừng, muối biển, chanh và táo.

Trong quá trình mang thai, mẹ không chỉ được trải nghiệm hạnh phúc khi chờ đón con yêu chào đời mà còn phải đối mặt với nhiều nỗi lo lắng. Nặng nề hơn, mẹ có thể gặp một số vấn đề về tâm lý và cả sức khỏe khi mang thai. Một trong số đó, phiền thoái khiến mẹ khó chịu là bệnh trĩ hay còn gọi là lòi dom.

Để có được một cân nặng như ý muốn, cần phải tính được lượng calo theo cân nặng, việc tính calo phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, chiều cao, cân nặng, giới tính, lối sống và sức khỏe nói chung. Bài viết sau đây Vicare sẽ cung cấp thông tin và cách tính calo theo cân nặng mỗi người.

Giảm cân và giữ cân là một trong những nỗi lo âu của nhiều chị em phụ nữ. Có nhiều chị em đã cố gắng giữ cân bằng dinh dưỡng nhưng vẫn không thành công, nhận thấy điều đó, HoiBenh đã tổng hợp lại một số thông tin quan trọng về việc tính lượng calories cần thiết để hỗ trợ điều hòa cân nặng hiệu quả

Trong lúc mang thai, nhiều phụ nữ “phát sinh” những sở thích ăn uống khác lạ. Thường thì đó là vì cơ thể thiếu chất gì đó, nhưng một số trường hợp lại vô cùng “kỳ quái” đặc biệt: thích ăn những thứ không có giá trị dinh dưỡng, thậm chí là không được ăn.

Uống sữa, nước chè hay cho đường vào các món có trứng sẽ gây ra những tác dụng phụ có hại cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, hãy ghi nhớ những thứ không được kết hợp với trứng sau đây.

Mức độ tăng trưởng chiều cao của một đứa trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, giới tính, sức khỏe, nguồn dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, yếu tố di truyền và giới tính ảnh hưởng 70% đến chiều cao của trẻ trong tương lai; 30% còn lại là xuất phát từ các yếu tố bên ngoài như dinh dưỡng, rèn luyện thân thể, sức khỏe...

Khi cơ thể của người phụ nữ bình thường thì có thể thoải mái trong việc ăn uống, bổ sung dưỡng chất theo nhu cầu và không có sự ép buộc. Tuy nhiên, khi mang thai thì lại khác, người mẹ phải cố gắng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi, ngoài những thực phẩm hằng ngày còn cần phải bổ sung thêm vitamin C khi mang thai. Tuy nhiên

Những căn bệnh mà mẹ gặp phải khi mang thai hầu hết không thể điều trị bằng thuốc vì ảnh hưởng đến thai nhi, điển hình là bệnh trĩ. Vậy phải làm thế nào để mẹ giải tỏa dứt điểm được phiền toái do bệnh trĩ gây ra theo cách an toàn, hiệu quả và nhanh chóng nhất?