Chủ đề Dinh dưỡng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nhiều rằng nhiều loại thực phẩm thông thường có khả năng giảm mức độ cholessterol cũng như huyết áp, kiểm soát hiệu quả các mảng bám trong thành mạch. Tuy nhiên, không phải tất cả những món ăn bạn cho rằng tốt cho tim đều nằm trong danh sách trên.

Bất cứ chị em nào cũng đều có mong muốn duy trì tuổi xuân mãi mãi. Tuy nhiên, thời gian là kẻ thù của sắc đẹp. Thậm chí, những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng cũng có thể tàn phá và bào mòn sắc xuân của chị em. Hãy tìm hiểu xem thói quen đó là gì để cùng tránh nhé!

Những công thức detox dưới đây vừa dễ làm mà lại còn rất hiệu quả trong việc đào thải các độc tố có hại ra khỏi cơ thể bạn. Bên cạnh đó, những nguyên liệu trong công thức bạn có thể tìm thấy rất dễ dàng trong căn bếp của nhà mình. Vậy còn chần chừ gì mà không bắt tay vào thực hiện ngay nhỉ?

Thay vì uống nước lọc thì nhiều người lại dùng nước ép trái cây để uống cùng với thuốc bởi nghĩ rằng như thế thật tiện lợi và “một công đôi việc”. Nhưng bạn hãy nhớ đồ ăn thức uống cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc và thậm chí có những loại nước ép trái cây hiện nay được chứng minh là gây hại tới sức khỏe nếu uống chung với thuốc.

Thời tiết hanh khô khiến làn da của bạn bị thiếu nước, trở nên thô ráp và cực kì khó chịu. Thật may là giờ đây bạn đã có thể đối phó với làn da khô mùa lạnh bằng cách bổ sung những loại thực phẩm trong chế độ ăn uống dưới đây! Chúng sẽ cung cấp nước cho làn da của bạn và giúp làn da của bạn tránh khỏi những phiền hà do thời tiết gây ra.

Cai sữa cho bé là một công việc khá khó khăn đối với nhiều bà mẹ, bởi việc cho con bú sữa trong một thời gian dài sẽ khiến cho trẻ quá quen thuộc với việc bú sữa, do đó rất khó để từ bỏ thói quen này. Để giúp cho việc cai sữa cho bé được đơn giản và thuận lợi nhất, sau đây HoiBenh sẽ hướng dẫn cho các mẹ một số mẹo cai sữa dân gian vô cùng hiệu quả để các mẹ áp dụng cai sữa cho bé yêu của mình.

Chuyện dậy thì sớm hay muộn do nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Trong đó có nhiều loại thực phẩm có thể cha mẹ hàng ngày vẫn cho trẻ sử dụng mà không biết rằng sẽ ảnh hưởng tới quá trình dậy thì ở con trai mình.

Mùa xuân là thời điểm thích hợp để bệnh thủy đậu bùng phát. Để đối phó với căn bệnh phiền toài này, việc ăn uống đúng cách cũng sẽ góp phần tăng cường sức khỏe và nhanh chóng hồi phục để tránh biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu những đồ ăn nên và không nên ăn khi bạn bị mắc bệnh thủy đậu nhé!

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy tác dụng của trái cây trong việc hạn chế nguy cơ mắc bệnh hen suyễn. Do vậy, hãy chịu khó tìm hiểu và tận dụng hết lợi ích từ các loại trái cây với sức khỏe và áp dụng chúng để chống lại các loại bệnh, đặc biệt là bệnh về dị ứng.

Thường người ta nghĩ rằng trầm cảm là một dạng tâm lý lo lắng vì thế chỉ cần điều trị bằng tâm lý và khiến người bệnh thoải mái là bệnh sẽ khỏi. Thực tế điều này hoàn toàn là sai lầm, người bị trầm cảm không thể tự phục hồi nếu chỉ nhờ biện pháp tâm lý mà trầm cảm là một dạng bệnh lý cần được điều trị bằng cả tâm lý và thuốc. Vậy thì cách điều trị trầm cảm sau sinh cụ thể như thế nào?.