Chủ đề Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai chính là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng tới cân nặng và chiều cao của thai nhi.

Những bà mẹ ăn chay trường thì càng phải quân tâm hơn tới vấn đề người ăn chay cần chú ý những gì về chế độ dinh dưỡng khi mang thai

Ốm nghén trong thời kỳ mang thai thường đem lại nhiều phiến toái, mệt mỏi cho các thai phụ. Vậy làm sao để đảm bảo ăn đủ chất cho thai nhi phát triển trong thời gian bị nghén ngẩm này? Một vài mẹo tránh ốm nghén hiệu quả cho bà bầu mà HoiBenh liệt kê dưới đây để những ai đang, sẽ và sắp làm mẹ được biết.

Việc mang trong mình một sinh linh bé nhỏ rất quan trọng, và làm thế nào để chăm chúng phát triển khỏe mạnh lại càng đáng bận tâm hơn. Chính vì vậy các chị em trước khi mang thai thường có những thắc mắc rất thực tế, vậy thông thường các mẹ sẽ hay lo lắng nhiều nhất về vấn đề nào trước khi mang bầu? Hãy cùng HoiBenh tổng hợp ngay những câu hỏi thiết thực nhất mà các bà mẹ đã gửi về cho HoiBenh.vn trong thời gian vừa qua.

Cứ mỗi dịp tết đến xuân về, nhà nhà lại tất bật nấu cho mình một nồi bánh chưng. Tết mà thiếu bánh chưng thì chẳng còn tròn vẹn nữa. Đây mặc dù là một món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Mỗi khi đến ngày 23 tháng Chạp âm lịch, theo truyền thống mọi gia đình thường chuẩn bị mâm cúng tiễn ông Táo cưỡi cá chép về trời. Vậy bạn biết gì về 8 món ăn có trong mâm cỗ cúng ông Táo?

Ngoài việc chuẩn bị chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh trước khi mang thai, thì một điều nữa bạn cần chuẩn bị đó chính là sử dụng thuốc bổ trước khi mang thai. Việc bổ sung thuốc đúng lúc và đúng liều lượng sẽ giúp mẹ bảo vệ bé tốt hơn cho giai đoạn mang thai sắp tới. Vậy chuẩn bị mang thai nên uống thuốc gì?

Không chỉ được sử dụng phổ biến trong dịp Tết cổ truyền, hạt hướng dương còn xuất hiện thường xuyên được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Có rất nhiều thực phẩm được ưa chuộng và hầu như gia đình nào cũng sử dụng trong dịp Tết, tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, tiềm ẩn trong chúng lại có rất nhiều hóa chất gây hại cho cơ thể.

Hiện nay thị trường sữa bột cho bé đang rối loạn bởi sữa nhập ngoại và sữa trong nước. Ngay cả những hãng sữa được xem là uy tín nhất cũng đang nằm trong diện nghi ngờ của nhiều bà mẹ. Chính vì thế, mong rằng những chia sẽ sau đây của HoiBenh là những kinh nghiệm quý báu cho các mẹ để được loại sữa bột tốt nhất dành cho con yêu.