Chủ đề Dinh dưỡng

Với nam giới, việc chăn gối không đơn giản chỉ là để thỏa mãn nhu cầu và duy trì nòi giống mà đó còn là cách để thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình. Làm thế nào để bồi bổ cơ thể và thực phẩm nào tốt cho tinh trùng dường như là câu hỏi chung của rất nhiều người. Hiểu được điều này bài viết hôm nay HoiBenh sẽ giới thiệu đến bạn những loại thực phẩm tốt cho tinh trùng và bồi bổ sức khỏe cho nam giới tốt nhất.

Nhiều người mẹ rất băn khoăn không biết bữa ăn như thế nào thì hợp lí đối với trẻ sơ sinh, khi bé ngủ thì sau bao lâu nên đánh thức bé dậy, nếu bé ngủ sâu thì có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy để cho bú không,...

Sinh con theo ý muốn là niềm mong ước của nhiều cặp vợ chồng từ xưa đến nay. Vậy sinh con trai có khó không? HoiBenh sẽ bật mí những bí quyết sau đây có thể giúp ích cho vợ chồng bạn.

Vào những tháng giữa của thai kỳ là thời điểm rất quan trọng, đây chính là giai đoạn phát triển mạnh nhất của thai nhi. Chính vì thế thực phẩm dành cho bà bầu trong giai đoạn này rất quan trọng. Vậy 3 tháng giữa của thai kỳ nên ăn gì và kiêng ăn gì là điều được nhiều bà mẹ quan tâm.

Ngũ cốc ăn sáng, cà phê và gạo là những loại thực phẩm quen thuộc được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng của mình

Sữa mẹ có thể bảo quản và trữ đông trong tủ lạnh mà không làm mất đi giá trị dinh dưỡng của nó, điều quan trọng ở đây là phải bảo quản như thế nào và sau đó rã đông ra sao để trẻ có thể sử dụng an toàn và hiệu quả nhất.

Bên cạnh tác dụng chống oxi hóa, giúp trẻ lâu, trà còn là một loại thực phẩm hữu hiệu giúp tăng cân.

Bộ y tế khuyến cáo nên để bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu để tốt cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp trẻ vẫn phải bú bình. Vậy, bú bình thì có tốt với trẻ không? Bú bình và bú trực tiếp khác nhau như thế nào? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu cụ thể.

Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ, và ai cũng muốn được nuôi con bằng chính nguồn sữa của mình. Tuy nhiên, nuôi con là việc không hề đơn giản, đặc biệt khi mẹ cho bé bú sữa. Trẻ bú mẹ hay có một vài tật xấu khiến mẹ vô cùng lo lắng. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục tật xấu ở trẻ bú mẹ? HoiBenh sẽ mách mẹ một vài cách sau.

Trong giai đoạn mang thai thì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày rất quan trọng, nó đóng vai trò trực tiếp đối với sức khỏe cũng như là sự phát triển của bé sau này. Vì thế việc tìm hiểu những thực phẩm tốt cho thai nhi là vô cùng cần thiết mà các bà mẹ nên để ý. Sau đây hãy cùng HoiBenh điểm qua những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của con yêu trong bụng mẹ.