Chủ đề Dinh dưỡng

Hãy thử áp dụng 10 cách bổ sung nhiều rau củ quả cho cơ thể dưới đây để bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật tốt hơn...

Bạn đã có một tình yêu sâu sắc với những đồ ngọt? Bạn có một sở thích đó là cắn sô cô la thật to mà bạn luôn thấy thèm sau khi ăn trưa

Hầu hết chúng ta đang ăn nhiều natri hơn chúng ta cần, cho dù chúng ta không dùng thêm muối ăn. Đó là bởi vì hơn 75 phần trăm natri chúng ta ăn đến từ

Bạn có thói quen ăn chậm hay nhanh? Bạn có biết theo nghiên cứu thì ăn chậm hơn để giảm cân nhanh hơn đó.

Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ là một cách để đẩy lùi bệnh cảm cúm, tuy nhiên một điều cũng quan trọng không kém trong thời gian điều trị bệnh đó chính là chế độ dinh dưỡng cho người bệnh. Có nhiều thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm, nhưng cũng có nhiều thực phẩm không được ăn khi bạn bị cảm cúm. Vậy thì khi bị cảm cúm có nên ăn thịt gà?

Cảm lạnh là một loại bệnh phổ biến trong mùa đông xuân do khí lạnh gây ra. Ngoài dùng thuốc trị bệnh, kết hợp nghỉ ngơi thì chế độ ăn uống cũng tác động không nhỏ đến quá trình phục hồi và phòng tránh bệnh. Vậy thì cảm lạnh nên ăn gì và uống gì?. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Câu hỏi đặt ra là làm thế nào mà những người mẫu và các nữ diễn viên lại trông trẻ trung và cân đối đến vậy? Câu trả lời cho câu hỏi này thực tế rất đơn giản "Bạn là những gì mà bạn ăn"

Súp có hàm lượng calo thấp nhưng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, điều này khiến nó trở thành một lựa chọn lí tưởng cho việc giảm cân. Hơn nữa, bạn chắc chắn không cần phải là nữ hoàng của văn hóa ẩm thực thế giới- Julia Child hay nữ hoàng truyền thông Mỹ trong nhà bếp để chuẩn bị cho mình một hỗn hợp súp ngon

Mỗi dịp được tụ họp ăn uống cùng bạn bè, bạn sẽ gọi ngay Coca Cola hay Pepsi,... những đồ uống có ga bạn nghĩ rằng không thể thiếu được mỗi dịp ăn uống như thế này. Nhưng bạn có biết sử dụng đồ uống có ga thường xuyên hàm chứa rất nhiều tác động lên sức khỏe con người.

Viêm họng là căn bệnh thường xảy ra khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh đổi ngột. Khi bị viêm họng người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống để nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Ngoài những thực phẩm cần tăng cường bổ sung thì người mắc viêm họng cũng cần kiêng những thức ăn không tốt cho sức khỏe. Vậy viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi? Hãy cùng Vicare tìm hiểu câu trả lời dưới đây.