Viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi
Viêm họng là căn bệnh thường xảy ra khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh đổi ngột. Khi bị viêm họng người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống để nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Ngoài những thực phẩm cần tăng cường bổ sung thì người mắc viêm họng cũng cần kiêng những thức ăn không tốt cho sức khỏe. Vậy viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi? Hãy cùng Vicare tìm hiểu câu trả lời dưới đây.
Viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi
Viêm họng là căn bệnh thường xảy ra khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh đổi ngột. Khi bị viêm họng người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống để nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Ngoài những thực phẩm cần tăng cường bổ sung thì người mắc viêm họng cũng cần kiêng những thức ăn không tốt cho sức khỏe. Vậy viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu câu trả lời dưới đây.
Viêm họng kiêng ăn gì ?
Các thực phẩm cay nóng
Khi bị viêm họng thì cổ họng thường bị đau rát, sưng tấy. Tùy từng mức độ viêm họng mà tình trạng này nặng hay nhẹ. Những thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, gừng, tỏi,... khi dung nạp vào cơ thể sẽ khiến tình trạng cổ họng bị sưng tấy hơn nhiều lần. Gây ra tình trạng nóng trong người, rất khó chịu. Vì vậy tình trạng viêm họng sẽ ngày càng gia tăng nên thời gian điều trị bệnh lâu hơn. Do đó tốt nhất những người mắc viêm họng nên tránh xa những thực phẩm cay nóng để bệnh nhanh thuyên giảm.
Các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ
Lượng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ thường bị cản trở tại vùng cổ họng khiến cổ họng đã viêm, sưng đau lại càng đau hơn. Thêm vào đó các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ chủ yếu là các món chiên, xào, nướng... nên rất cứng. Vì thế việc dung nạp vào cơ thể sẽ đi nguyên cả khối vào trong họng. Mặc dù bạn đã nhai kỹ nhưng vẫn còn chứa những thành cạnh sắc và rất cứng nên nuốt chúng sẽ rất đau. Thậm chí có thể làm tổn thương, xước bề mặt khiến cho việc điều trị bệnh ngày càng khó khăn, phức tạp hơn.
Các món ăn đặc, rắn
Món ăn đặc, rắn và khó nuốt cũng là câu trả lời cho câu hỏi viêm họng kiêng ăn gì. Bởi các món ăn đặc, rắn sẽ khiến người bệnh khó nuốt và càng thêm đau họng hơn. Bởi khi bị viêm họng ngay cả việc nói chuyện, nuốt nước bọt cũng khiến người bệnh gặp khó khăn. Ngoài ra khi bị viêm họng sẽ làm cho họng xuất hiện các gồ ghề, nổi xù xì tạo thành các vết lồi lõm khác nhau. Do đó dung nạp các chất đặc, rắn sẽ khiến lượng thức ăn này bị vướng lại gây ho và ảnh hưởng đến việc điều trị viêm họng.
Những món ăn đặc dễ mắc nghẹn mà người viêm họng cần tránh như súp khoai tây, lòng đỏ trứng, súp khoai môn,...
Các thực phẩm chứa nhiều đường
Người bị viêm họng nên hạn chế sử dụng đường cũng như các thực phẩm chứa nhiều đường như nước ngọt, bánh kẹo. Vì đường dễ khiến cho tình trạng viêm họng trở nên nặng nề hơn, dễ gây ra béo phì và ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Như vậy qua đây các bạn đã trả lời được câu hỏi viêm họng kiêng ăn gì để nhanh khỏi. Hi vọng các bạn sẽ có một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học để nhanh chóng đẩy lùi viêm họng.