Chủ đề Đầy hơi

Là phụ nữ ai cũng muốn một vóc dáng thon thả, một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Dưới đây là 20 mẹo nhỏ được gợi ý từ chuyên gia dinh dưỡng 12 năm kinh nghiệm giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng. Cải thiện vóc dáng một cách an toàn. Bạn có thể cải thiện vóc dáng của mình bằng cách kiểm soát cân nặng ...

Tiêu chảy là bệnh thường gặp phải vào mùa hè, khi thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển. Nếu không kịp thời khắc phục bệnh có thể lây lan nhanh và gây thành dịch lớn, nhất là ở những khu vực dân cư đông người, sử dụng chung nguồn nước ăn uống, sinh hoạt. Bệnh tiêu chảy có thể xảy ra phần lớn ở trẻ em, do hệ miễn dịch kém và dễ bị nhiễm khuẩn. T...

Dưới đây là 7 lời khuyên cho bạn một cuộc sống lành mạnh. 1. Ăn lành mạnh để sống khỏe mạnh - Chất lượng chăm sóc sức khỏe và Y tế của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào chất và lượng thực phẩm bạn ăn. - Ăn dưới 1/4 so với nhu cầu thèm ăn thực tế của bạn để đảm bảo cân bằng cho hệ tiêu hóa. - Tránh uống nước trong bữa ăn. Hãy tập thói quen uống một ly nước trước và sau bữa ăn 1 gi...

Triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt thường xuyên làm phiền bạn, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Bạn đã biết mình cần làm gì chưa?

Ho là một trong những bệnh lý phổ biến và thường xuyên xảy ra, nhất là vào thời điểm giao mùa gây khó chịu cho người mắc bệnh vào ban đêm; đặc biệt là trẻ nhỏ. Thông thường khi bị bệnh đa phần chúng ta hay sử dụng thuốc ho hay si ro ho để ngăn chặn, tuy nhiên nếu sử dụng thuốc quá thường xuyên cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như các tác dụng phụ không mong muốn. Vì v...

Nhờ vào nhận thức về tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe và giữ gìn vóc dáng mà nước dừa đã trở thành thức uống phổ biến ngày nay. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của một trong những thức uống lành mạnh nhất này nhé! Giàu dinh dưỡng Nước dừa chứa nhiều khoáng chất như kali, natri, magiê và canxi. Bên cạnh đó lại chứa rất ít calo và chất béo. Cứ 236 ml ...

Do trẻ em có hệ miễn dịch yếu nên phải thường xuyên phải đối mặt với các bệnh lý về đường tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ mệt mỏi và mất nước, nếu không được xử ký nhanh chóng và kịp thời không những sẽ ảnh hưởng sức khỏe mà còn hạn chế đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngay sau đây hãy cùng chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh kỳ này lưu ý một số kinh nghiệm trong việc điều ...

Chúng ta đã biết rằng không phải tất cả các loại đường đều giống nhau. Có những loại đường tự nhiên và đường nhân tạo. Bạn không thể tránh chúng dù bạn có cố gắng hết sức, bởi vì tất cả các loại thực phẩm đều chứa đường. Nếu bạn muốn khám phá sự thật và làm rõ một số nhầm lẫn, bạn có thể tìm hiểu trong cuốn sách của JJ Virgin - một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, mộ...

Hầu hết chúng ta đều bắt đầu buổi sáng với sự sảng khoái, một ly cafe hay trà nóng để làm ấm cơ thể sau khi ra khỏi giường. Khi uống nước, chúng ta thường thích một chút lạnh, nhưng theo y học Ayurvedic (nền y học cổ truyền của Ấn Độ), chúng ta đều đang làm không đúng. Thường xuyên uống nước ấm, đặc biệt là vào buổi sáng, có thể điều trị bệnh cho cơ thể, cung cấp sức mạnh ch...

Đầy hơi mang lại cảm giác không thoải mái trong dạ dày và gây ra bởi khí dư thừa. Vì hầu hết người lớn sản xuất khoảng ba lít năng lượng mỗi ngày, nhiều người bị đầy hơi trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, một số nặng hơn là bị hội chứng ruột kích thích khiến thường xuyên bị đau bụng. Nguyên nhân chính xác của hội chứng ruột kích thích chưa xác định được, tuy n...