Chủ đề Chuối

Bạn đọc đang thắc mắc tình trạng da tay khô ráp nứt nẻ phải làm sao? Có nguy hiểm hay không? Để giải đáp những thắc mắc này, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau đây.

Quả chuối hột thường được dân gian dùng chữa bệnh sỏi thận bằng cách dùng hạt nấu nước uống trong vài tháng. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng chữa một số bệnh khác như cảm sốt, táo bón, hắc lào. Tác dụng của chuối hột chữa sỏi thận không phải là cách chữa bệnh mới lạ gì, song vẫn có nhiều người chưa biết cách ứng dụng hết sức mạnh của loại quả này.

Một số người quan niệm rằng chuối có thể gây rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên nó hoàn toàn tốt nếu ăn vào ban đêm hoặc sau bữa tối. Chuối là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có lợi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi. Vậy tại sao nên ăn chuối trước khi đi ngủ? Loại quả quen thuộc này có những tác dụng gì cho giấc ngủ? Mời các bạn cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện buổi sáng lúc bụng đói sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn. Nhưng tập thể dục buổi sáng xong nên ăn gì để tràn đầy năng lượng cho ngày mới mà vẫn bảo đảm kế hoạch giảm cân không bị phá hỏng thì bạn đã biết chưa?

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Vào thời điểm mùa hè này, lộ vòng mỡ bụng lại là điều khiến các chị em phiền não nhất. Nhiều người đồn tai nhau ăn chuối giúp giảm mỡ bụng, vậy điều này có thực sự đúng hay không, áp dụng như thế nào. Cùng HoiBenh tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Với nhiều người thường xuyên tập gym vào buổi sáng thì bữa ăn trước khi tập gym là rất quan trọng. Vậy nên ăn gì trước khi tập gym buổi sáng sớm và ăn thế nào để luyện tập hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp hết các thắc mắc này.

Chúng ta đều biết rằng chuối là một trong những loại quả có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn cũng cần lựa chọn thời điểm ăn chuối phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vậy ăn chuối buổi sáng có tác dụng gì? Bạn hãy theo dõi bài viết sau đây.

không ít người đã tìm mọi cách với mong muốn tìm lại vóc dáng thon gọn để có thể tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh, tình huống. Có rất nhiều phương pháp giảm cân tự nhiên khác nhau chị em có thể lựa chọn. Cùng tham khảo phương pháp giảm cân tự nhiên theo bí quyết của người Nhật trong bài viết dưới đây các bạn nhé.

Con gái khi đến ngày “đèn đỏ” gặp phải rất nhiều vấn đề về sức khỏe như: đau lưng, mệt mỏi, tức ngực... Trong đó hay gặp nhất và gây ảnh hưởng nhiều nhất là tình trạng đau bụng. Vì vậy câu hỏi được rất nhiều chị em đưa ra đó là đau bụng kinh là do nguyên nhân từ đâu? Thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh gồm những gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Những người mất ngủ thường hay cáu kỉnh, mệt mỏi, giảm sút chất lượng công việc. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản không cần dùng thuốc hiệu nghiệm cực nhanh.