Chủ đề Bơi lội

Tập gym là môn thể thao được khuyến khích vì nó mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Tập gym giúp bạn có một thân hình săn chắc, cân đối, giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là bị gai cột sống có nên tập gym không?

Cải thiện chiều cao, nâng cao tầm vóc cho thế hệ sau không những là mong muốn của các bậc phụ huynh mà còn là một trong những mục tiêu phát triển của đất nước. Bơi lội được biết đến là môn thể thao rất có lợi cho xương khớp, nhất là sự phát triển xương ở trẻ em. Vậy liệu bơi lội có tác dụng như thế nào đối với chiều cao của trẻ? Trẻ em đi bơi nhiều có cao không?

Bơi lội là môn thể thao ưa thích của rất nhiều người từ người lớn đến trẻ nhỏ đặc biệt trong những ngày hè nóng nực. Các bể bơi mùa hè luôn trong trạng thái quá tải. Vậy mùa hè đi bơi công cộng cần lưu ý những điều gì?

Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, chính vì điều đó càng ngày càng có nhiều người lựa chọn môn thể thao này để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, liệu việc đi bơi có tốt cho bà bầu không?

Mùa hè đến, chúng ta không thể thiếu được chuyến đi bơi ở các bể bơi hay tắm biển. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà nhiều người phàn nàn về tình trạng nước rơi vào tai gây ù tai, rất khó chịu. Vây, bị ù tai sau khi đi bơi xử lý như thế nào?

Bơi lội là một trong những môn thể thao mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trước khi đi bơi, nhiều người thường thắc mắc rằng liệu chọn mua và sử dụng kính bơi có thực sự cần thiết hay không. Hãy cùng xem lý giải việc tại sao nên đeo kính bơi khi bơi trong chia sẻ cụ thể dưới đây.

Thay vì những bể bơi nước ngọt truyền thống thì bể bơi nước mặn ở Hà Nội đang là lựa chọn của rất nhiều người dân thủ đô vào những ngày hè oi ả 36, 40 độ. Được vùng vẫy thỏa thích trong làn nước ở top 3 khiến bạn quên đi sự mệt mỏi suốt một ngày làm việc.

Giảm mỡ bụng là một trong các vấn đề được chị em quan tâm nhiều nhất khi luyện tập để cải thiện vóc dáng. Bơi lội là một môn thể thao được nhiều người ưa chuộng vì không những đem lại sức khỏe tốt cho người tập mà còn đưa đến và duy trì một vóc dáng cân đối. Vậy đi bơi có làm giảm mỡ bụng không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm tìm hiểu khi bắt đầu một kế hoạch tập luyện. Cùng HoiBenh đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý xương khớp do bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị tổn thương hoặc thoái hóa gây ra. Tuy nhiên, hầu hết những bệnh nhân bị bệnh này đều không cần phải phẫu thuật. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh có thể trị liệu bằng các phương pháp tập luyện khác nhau. Nhiều người đã đặt ra câu hỏi bị thoát vị đĩa đệm có nên bơi không? Hãy cùng Vicare tìm hiểu vấn đề này.

Nhiều người không rõ là bơi lội có tốt cho tim mạch không, câu trả lời là có. Tuy nhiên, đối với người bị bệnh tim có nên đi bơi? Bài viết sau sẽ giải thích cho bạn đọc câu hỏi bơi lội có tốt cho bệnh nhân tim mạch.