Chủ đề Mệt mỏi

Bộ Y tế quy định việc chăm sóc người bệnh trong bệnh viện là nhiệm vụ của bệnh viện, là công việc chuyên môn của điều dưỡng, nhưng thực tế lại do người nhà gánh vác. Điều này dễ khiến người bệnh, thân nhân người bệnh có hoàn cảnh khó khăn, đơn chiếc rơi vào bế tắc. Khi có người nhà nằm viện, nhiều người phải chia ca túc trực chăm sóc - Ảnh minh họa: HỮU KHOA Làm thay đ...

Cả hai hoạt động bổ sung chế độ dinh dưỡng trước giờ tập và sau giờ tập có thể làm tăng hiệu quả đáng kể của thói quen tập luyện hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, điều này phải được thực hiện một cách đồng bộ và hợp lý, nếu không có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý cùng chế độ luyện tập phù hợp thì cơ thể sẽ không có những phản ứng tối đa trong việ hình thành khối lượng cơ nạc. ...

Cứng khớp vào buổi sáng là dấu hiệu thường gặp ở nhiều người, cảnh báo sụn khớp đang bị hư tổn và thoái hoá khớp xảy ra, do vậy việc chủ động chăm sóc sụn khớp từ sớm là giải pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Cứng khớp buổi sáng kéo dài trên một giờ thường gặp ở bệnh viêm khớp dạng thấp; kéo dài ít hơn nhưng có biểu hiện tăng nặng thì cần cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu c...

Đối với hầu hết những người tập cardio, bạn chỉ nên tập từ 10-20 phút cardio cường độ cao, và từ 30-45 phút cardio cường độ thấp

Một số người cho rằng, tập gym có lẽ chỉ dành cho những chàng trai muốn có cơ bụng 6 múi, bắp tay cuồn cuộn, hoặc cho những người thừa cân. Tuy nhiên, tập gym cho người gầy cũng đem lại những hiệu quả rất tốt, nhưng tập như thế nào mới là hiệu quả, sau đây sẽ là một số lưu ý cho những ai có thân hình mảnh khảnh muốn tìm đến gym như một phương pháp luyện tập cải thiện vóc dán...

Tại Mỹ, ngày càng có nhiều trẻ em mồ côi cha. 40% trẻ em Mỹ sinh ra chỉ có 1 bà mẹ đơn thân, 24% trẻ em dưới 18 tuổi sống trong gia đình chỉ có mẹ mà không có cha. Tỷ lệ ly hôn mặc dù giảm nhưng vẫn còn 50% tương đương khoảng 1 triệu trẻ em mỗi năm thiếu vắng sự chăm sóc của cha. 40% trẻ em ngày nay thiếu vắng người cha và công nghệ đang ngày càng khiến cha con xa cách nhau....

Hormon là một chất hóa học trong cơ thể được tạo ra trong các tuyến nội tiết và được bài tiết trực tiếp vào máu, rồi được máu đưa đến các mô hay cơ quan. Hormon ảnh hưởng tới các quá trình khác nhau của cơ thể bao gồm sự tăng trưởng và phát triển, trao đổi chất, chức năng tình dục và sinh sản cùng cảm xúc và tâm trạng. Sự mất cân bằng nội tiết xảy ra như là kết quả của việc...

Khi bị cảm cúm, bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu rất nhanh. Cảm cúm thường có các triệu chứng: sốt cao, nhức đầu và đau cơ, ho, đau họng, và mệt mỏi.

Ngồi trên dãy ghế chờ của bệnh viện, nhiều thai phụ chăm chú nhìn vào số thứ tự phía ngoài phòng hồi hộp chờ đến lượt mình vào khám.

Bệnh áp xe răng là biến chứng do sâu răng gây ra. Đây là căn bệnh thường xảy ra phổ biến ở trẻ nhỏ, vậy áp xe răng có nguy hiểm không