Chủ đề Mệt mỏi

Rối loạn giấc ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh, thanh thiếu niên cho đến người già. Mất ngủ thường xuyên cũng có thể dẫn đến kiết sức và gây nguy hiểm. Nhiều khi chúng ta không để ý đến việc cần ngủ nhiều hơn, cho đến khi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Tình trạng thiểu ngủ thường gặp phải ở các thanh thiếu niên do thói quen thức khuya để lướt internet,...

Trong cuộc sống nhiều người tự nhiên thấy mình rất thờ ơ với 'chuyện ấy' mà không rõ nguyên nhân. Ngày nay các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nếu cơ thể mà thiếu một số chất vi lượng thì cũng có thể làm giảm sút ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Một số vi chất có thể làm tăng ham muốn tình dục. Các yếu tố thường gặp gây giảm sút 'chuyện ấy' đối với cả nam và nữ ...

Người hay thức khuya nên ăn nhiều cam, bưởi, cà chua, cà rốt, bí đỏ, trứng, đu đủ chín...Đó là lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn. Vì sao ư? HoiBenh sẽ giải thích cho bạn trong bài viết ngày hôm nay Theo Health Sina, với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, mức sống con người ngày càng nâng cao kéo theo đó là 'thời khóa biểu thức - ngủ' cũng thay đổi. Nhiều người ...

Bạn dùng mật ong vào buổi sáng để lọc sạch cặn bẩn sau một đêm - đây cũng là cách detox dễ thấy nhất. Detox bằng mật ong là một trong những công thức thải độc phổ biến nhất. Hãy chọn lựa thời điểm để uống mật ong trong ngày giúp phát huy tối đa tác dụng của loại vàng lỏng này! Từ lâu mật ong đã được ca ngợi như một thần dược có ngay trong nhà với hàng tá tác dụng cho cả d...

Bạn đã biết những gì về detox cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu xem detox cơ thể có thực sự có tốt như chúng ta vẫn nghĩ hay không nhé. Dưới đây là 5 thông tin bạn cần biết trước khi bạn có ý định detox cơ thể do Gregory Rauch, một bác sĩ tại Trung tâm Y tế Đại học Rush đưa ra: 1. Các sản phẩm detox thực ra không hề loại bỏ được hoàn toàn các chất độc hại có trong cơ thể 'Lý do cá...

Việc làm mất đi nội tiết tố nam cũng gây ra những biến đổi trong cơ thể bệnh nhân, những biến đổi này có thể dự phòng được. Các tế bào tiền liệt tuyến (TLT) sẽ sinh sôi và phát triển trong môi trường nội tiết tố nam. Các tế bào ung thư của TLT cũng vậy. Như chúng ta đã biết, nội tiết tố nam cơ bản là testosterone, chủ yếu (95%) do tinh hoàn sinh ra dưới sự điều hành của tu...

Dậy thì là chỉ giai đoạn phát triển quá độ về sinh lý từ thời kỳ nhi đồng sang thời kỳ thành niên. Bạn gái ở lứa tuổi dậy thì cơ thể đang hoàn thiện để trở thành thiếu nữ rồi người phụ nữ trưởng thành có đầy đủ thiên chức của người phụ nữ. Với hầu hết các bạn gái, giai đoạn mới dậy thì, ngoài sự thay đổi về tâm lý (dễ xúc động, hay mơ mộng, vui buồn vô cớ, tâm trạng lo âu......

Có phải lúc nào bạn cũng trong tình trạng mệt mỏi và uể oải? Cả ngày ngáp dài ngáp ngắn, chỉ muốn nằm xuống, hoặc khó tập trung? Chúng ta liên tục cảm thấy mệt mỏi, và vô số các yếu tố góp phần vào sự mệt mỏi và uể oải. Một số yếu tố liên quan đến y tế như thiếu máu, cường giáp hoặc bệnh tim. Các vấn đề tâm lý - như lo âu và trầm cảm - cũng có thể gây ra cảm giác mệt mỏi. Ng...

Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C và caroten cho cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước, nếu thừa vitamin C thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận... Biểu hiện thừa vitamin C. Vitamin C có tên khoa học là axít ascorbic, nó tham ...

Bạn có biết rằng thường xuyên khát nước, uống càng nhiều càng khát và đi tiểu nhiều lần đó là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Nếu bạn lơ là và xem thường có thể dẫn đến biến chứng tim mạch. 22 năm sống chung tiểu đường Bà Trần Thị L. 60 tuổi trú tại Xuân Trường, Nam Định cho biết bà bị bệnh tiểu đường 22 năm nay. 22 năm sống chung với bệnh nhưng bà L. cũng khốn khổ vì biến...