Chủ đề Giảm mỡ

Mỡ máu cao là hiện tượng rối loạn mỡ máu trong đó một số thành phần mỡ trong huyết tương cao hơn mức bình thường. Mỡ máu gây nhiều hệ quả nguy hiểm, vì vậy những bài thuốc hữu ích sau sẽ giúp làm sạch mỡ máu nhanh mà an toàn cho sức khỏe.

Nhiều người khi được hỏi về chỉ số triglyceride là gì thường tỏ ra lúng túng vì không biết? Họ luôn thắc mắc chỉ số triglyceride bao nhiêu thì nguy hiểm? Cùng HoiBenh tìm câu trả lời qua bài viết sau đây!

Sau khi tiến hành xét nghiệm, bệnh nhân được kết luận chỉ số Triglyceride cao. Họ không biết Triglyceride là gì? Người bị Triglyceride cao nên làm gì? Cùng HoiBenh giải đáp thắc mắc trên bằng bài viết sau đây!

Triglyceride có ở tất cả mọi người, chỉ có điều ở tỉ lệ thấp hay cao. Với những người tiểu đường và người ăn nhiều calories hơn với ức cơ thể hấp thu lượng triglyceride sẽ rất cao kèm theo LDL (mỡ xấu cao) và HDL (mỡ cần thiết với cơ thể) thấp. Giải quyết triglyceride cao là vấn đề cần thiết để tránh những bệnh lý về mỡ máu và tim mạch.

Nhiều bệnh nhân đi xét nghiệm về với kết quả chỉ số men gan GPT cao, đi kèm các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, sắc mặt hơi vàng thì lo lắng và bất an. Liệu men gan GPT tăng cao có nguy hiểm hay không? Và nguy nhân dẫn làm chỉ GPT tăng cao là gì? Bài viết sau sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi đó.

Nhiều anh chàng bị mỡ bụng đang loay hoay tìm cách giảm mỡ bụng. Hôm nay, HoiBenh bật mí tới các chàng tuyệt chiêu tập yoga giảm mỡ bụng cho nam giới. Với những chia sẻ sau đây, bạn hoàn toàn tự tin về vóc dáng của mình.

Trên cơ thể, bụng và vùng đầu tiên tích mỡ thừa và khó có thể loại bỏ được. Việc loại bỏ mỡ bụng không hề dễ dàng, mỡ bụng cũng cho thấy một lối sống không lành mạnh. Thế nhưng, tập yoga sẽ giúp cho bạn khắc phục được nhược điểm này. HoiBenh sẽ giới thiệu tới độc giả những động tác yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập để độc giả tham khảo.

Yoga là một trong những bài tập rất tốt cho sức khỏe của nam, nữ giới hiện nay. Vậy bạn đã biết tới những lợi ích không thể bỏ qua khi các chàng tập yoga? Cùng HoiBenh tìm hiểu ngay những tác dụng của yoga với nam giới qua bài viết sau đây.

Pilates, chạy, leo cầu thang, leo núi, bơi lội hoặc nhảy dây là các bài tập đốt cháy calo hiệu quả nhất bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu bạn đang muốn giảm cân. Để hiểu rõ hơn về các bài tập đốt cháy nhiều calo nhất thì hãy nghiên cứu bài viết sau.

Hầu như ai mới tập gym hoặc những người mới quay trở lại tập gym sau 1 thời gian dài tạm bỏ đều mong muốn mình giảm mỡ, tăng cơ, dáng đẹp. Tuy nhiên, họ thường phạm phải sai lầm khi ăn khiến những giờ vất vả tập gym “trôi xuống sông xuống biển”.