Chủ đề Giảm cân

Hàm lượng tinh bột trong chế độ ăn đóng vai trò quyết định tới cơ thể và nhiều bệnh liên quan khác. Vì vậy, gần đây, chế độ ăn có ít tinh bột được rất nhiều người quan tâm.

Mỗi khi nói đến vấn đề ăn kiêng, hầu hết chúng ta ngay lập tức sẽ nghĩ tới việc giảm cân. Tuy nhiên ăn kiêng không chỉ dừng lại ở việc giúp chúng ta giảm cân hay giữ dáng, mà nó còn giúp chúng ta ngăn ngừa được nhiều loại bệnh. Vì thế ăn kiêng có đủ chất không là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu trong bài sau để hiểu hơn về chế độ ăn kiêng thật sự có lợi gì và nó có đù chất hay không.

Có thể nói rượu bia là một trong những nguyên nhân chính tác động lớn đến sức khỏe và tinh thần của con người, tuy nhiên nó luôn có mặt tại tất cả các cuộc vui của nhiều người. Theo khuyến cáo, không những các bà mẹ mang thai hay đang cho con bú không nên sử dụng bia rượu mà đây còn là lời khuyên dành cho mọi người cần nên hạn chế dùng bia rượu. Vậy rượu bia có tác hại gì và ảnh hưởng của rượu bia tới chất lượng sữa mẹ như thế nào?

Mứt là món ăn vặt không thể thiếu trong ngày tết. Bên cạnh việc là món ăn lai rai khi tiếp khách, trò chuyện cùng bạn bè, nhiều loại mứt còn có tác dụng chữa bệnh tương đối tốt. Bởi các loại quả, củ chế biến mứt phần lớn là các vị thuốc.

Những bà mẹ ăn chay trường thì càng phải quân tâm hơn tới vấn đề người ăn chay cần chú ý những gì về chế độ dinh dưỡng khi mang thai

Cứ mỗi dịp tết đến xuân về, nhà nhà lại tất bật nấu cho mình một nồi bánh chưng. Tết mà thiếu bánh chưng thì chẳng còn tròn vẹn nữa. Đây mặc dù là một món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Mỗi khi đến ngày 23 tháng Chạp âm lịch, theo truyền thống mọi gia đình thường chuẩn bị mâm cúng tiễn ông Táo cưỡi cá chép về trời. Vậy bạn biết gì về 8 món ăn có trong mâm cỗ cúng ông Táo?

Bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng cho trẻ sơ sinh là một trong những công cụ đắc lực giúp bố mẹ có thể nhận biết được tình trạng sức khoẻ của con mình. Các vấn đề về suy dinh dưỡng, thừa cân, thiếu cân hay còi xương ...đều được thể hiện rõ trên bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng.

Bên cạnh tác dụng chống oxi hóa, giúp trẻ lâu, trà còn là một loại thực phẩm hữu hiệu giúp tăng cân.

Kinh nguyệt đến sớm, đến muộn, lượng máu trong chu kì kinh nguyệt lúc ít lúc nhiều, cộng thêm cả hiện tượng đau bụng, rong kinh sau khi sinh làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và lo lắng.