Chủ đề Dinh dưỡng

Trong quá trình cấn thai, hầu hết các mẹ bầu đều trải qua những ngày ốm nghén vất vả. Nhiều mẹ bầu bị nghén dẫn đến kén ăn, không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi. Hôm nay HoiBenh sẽ giới thiệu cho các mẹ bầu một số món ăn vặt ngon lành, bổ dưỡng cho mẹ bầu trong thời kì ốm nghén.

Khi mang thai, do hormone thay đổi đột ngột nên mẹ bầu thèm ăn các món trái ngược với sở thích bình thường. Một số mẹ bầu thèm ăn ngọt khác với bình thường, điều này có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không?

Chế độ ăn quyết định phần lớn tới quá trình thai kỳ của mẹ bầu. Đặc biệt, với những chị em bị tiểu đường khi mang thai cần phải có chế độ ăn hợp lý hơn. Rất nhiều chị em thắc mắc, khi bị tiểu đường thai kỳ có nên ăn nhiều tinh bột hay không? HoiBenh sẽ giúp các chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Trong số những thực phẩm dành cho bà bầu, nước dừa có tác dụng rất tốt cho cả mẹ và bé. Thế nhưng, do có thành phần dinh dưỡng cao nên nhiều chị em cho rằng nước dừa không tốt cho bà bầu bị tiểu đường. Vậy bà bầu bị tiểu đường thai kỳ uống nước dừa có tốt hay không? HoiBenh sẽ giúp chị em giải đáp.

Khi mang thai bị sâu răng là điều thường thấy, có tới 70% phụ nữ bị sâu răng khi mang thai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Nếu như mức độ sâu răng nhẹ thì không ảnh hưởng gì tới sự phát triển của em bé. Thế nhưng, nếu mức độ sâu răng mà nặng thì chị em cần phải lưu ý. HoiBenh sẽ giúp chị em tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây.

Trong quá tình mang thai do sự thay đổi của hormone và nội tiết tố nên dẫn tới rất khó kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, hiện tượng mẹ bị mắc tiểu đường trong thai kì rất phổ biến. Để ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển nặng mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý, trong đó khoai lang là món ăn được xem là rất tốt dành cho người bị mắc bệnh tiểu đường trong khi mang thai.

Mang thai khiến cơ thể phụ nữ gặp nhiều thay đổi, trong đó có việc lượng đường trong máu sẽ khó kiểm soát hơn dẫn tới mắc bệnh tiểu đường thai kì. Để kiểm soát tiểu đường cách duy nhất là phải có các biện pháp giúp ổn định lượng đường trong máu mà không gây hại đến mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu mang thai ăn bánh tráng trộn có an toàn hay không thì đây là một điều mà rất nhiều nhiều người băn khoăn. Ở bài viết dưới đây HoiBenh sẽ chia sẻ cho các bạn về việc mẹ bầu có nên ăn bánh tráng trộn khi mang thai.

Trà là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất bổ dưỡng tuy nhiên cũng chứa rất nhiều chất mà bà bầu nên hạn chế. Ở bài viết dưới đây, HoiBenh sẽ chia sẻ cho các bạn những loại trà thảo mộc hữu ích cho bà bầu.

Một trong những loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai là nấm. Tuy nhiên không phải loại nấm nào phụ nữ mang thai cũng có thể ăn được. Trong thực tế có hàng trăm loại nấm khác nhau bày bán trên thị trường nên bà bầu buộc phải có những lựa chọn vô cùng cẩn thận để tránh bị ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và thai nhi.