Chủ đề Dinh dưỡng

Nóng trong người tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng lại rất hay xảy ra ở phụ nữ mang thai, gây ra nhiều khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Thông qua bài viết này, HoiBenh sẽ đưa ra cho bạn một số loại thực phẩm có công dụng giảm nóng trong và giải nhiệt cho mẹ bầu.

Việc ăn hoa quả không chỉ giúp mẹ cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé mà còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, phù hợp với cơ thể có thân nhiệt cao của bà bầu. Dưới đây là 7 loại trái cây có lợi cho thai nhi.

Khi vừa mới sinh thì mọi thứ mẹ ăn trẻ đều có thể nhận được thông qua sữa và cũng vì lý do đó mà trẻ phản ứng với hầu như mọi đồ ăn của mẹ. Những phán ứng này có thể là những phản ứng tốt nhưng cũng có thể có những phản ứng xấu như đau bụng, đi ngoài hay táo bón. Vậy mẹ bầu nên ăn gì để có thể tránh cho trẻ sơ sinh bị đau bụng?

Bệnh tật có thể hủy hoại cuộc sống bạn bất cứ lúc nào nếu bạn không biết phòng tránh, đặc biệt là ung thư. Làm sao để ngăn chặn? Thường xuyên bổ sung các loại quả dưới đây cho cơ thể để diệt trừ mầm mống căn bệnh này. Hãy đọc và làm theo bài viết của HoiBenh.

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ mắc các bệnh lây nhiễm nhanh chóng do hệ miễn dịch cơ thể còn kém, nhất là khi trẻ bắt đầu đi mẫu giáo. Trong môi trường đông, rất nhiều trẻ chung một lớp rất dễ khiến các bệnh lây nhiễm bùng phát. Vì vậy, bố mẹ cần có biện pháp phòng tránh cho trẻ ngay từ đầu, tránh để trẻ bị lây nhiễm.

Tâm thống huyết ứ (đau tim do huyết ứ) thuộc chứng bệnh “Tâm hung tý” trong y học cổ truyền. Người bệnh thường biểu hiện đau tức ngực khi gắng sức, ở ngay sau xương ức, đau nhói, đau như thắt, lan ra vai, tay trái, đau giảm đi khi nghỉ ngơi, lưỡi có đốm ứ huyết. Nếu không phòng trị kịp thời rất dễ gây tai biến huyết ứ nhồi máu cơ tim.

Thông thường khi trẻ bắt đầu bước qua tháng thứ 5, thứ 6 các mẹ sẽ tập cho bé ăn dặm thêm ngoài việc ti sữa mẹ. Có nhiều lời khuyên dành cho mẹ là nên chọn lựa một chiếc ghế ngồi ăn cho bé. Việc sử dụng một chiếc ghế ngồi ăn vừa giúp bé rèn luyện được thói quen tốt mà bé lại còn có thể độc lập trong ăn uống.

Trên thị trường có rất nhiều loại ghế ngồi ăn cho bé, có đủ kích cỡ, chất liệu với nhiều thương hiệu trộn lẫn. Nên việc lựa chọn loại ghế ngồi ăn cho bé tốt đôi khi sẽ là vấn đề nan giải cho mẹ. Hiện nay, có 2 loại ghế ngồi ăn cho bé phổ biến nhất là loại ghế ngồi ăn cho bé bằng nhựa và loại ghế ngồi ăn cho bé bằng gỗ.

Bà mẹ mang thai cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để thai nhi được phát triển một cách toàn diện nhất. Một trong những cách bổ sung chất được các bác sĩ khuyên dùng đó là uống Vitamin khi mang thai. Tuy nhiên có nhiều trường hợp uống Vitamin khi mang thai lại xảy ra hiện tượng buồn nôn mà không hiểu nguyên nhân tại sao.

Từ trước đến nay, sữa mẹ được xem là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ những chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tăng sức đề kháng cho con. Bên cạnh đó, có nhiều thành phần khác của sữa mẹ giúp xây dựng hệ thống miễn dịch cho con như tế bào bạch cầu, probiotic và prebiotic. Cho nên mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên.