Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh bị ho gà mẹ nên biết

Nên cho trẻ ăn gì khi trẻ bị ho gà?

Thức ăn mềm

Khi bị ho gà, đờm ở cổ thường làm cho bé khó nuốt thức ăn và dễ gây thích kích nôn. Do đó, bạn nên cho bé ăn các món ăn mềm, dễ nuốt như: cháo, súp hay sữa. Những thức ăn mềm thường dễ tiêu và nhiều nước đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé, tăng cường lượng nước cho cơ thể. Đồng thời làm loãng đờm, giảm ho.

Món ăn nhiều nước, dễ tiêu

Nước là thành phần làm cho đờm ở bé loãng, tạo điều kiện thuận lợi để tống xuất đờm ra bên ngoài. Nước còn có tác dụng làm dịu họng, giúp bé giảm ho. Nên cho bé uống nước lọc, nước ép trái cây, cùng các loại thức ăn mềm dạng lỏng. Trẻ sơ sinh bị ho nhiều có thể nôn ra thức ăn vừa mới ăn xong kèm theo nhiều đờm dãi. Vì thế, trước khi ăn nên cho bé uống vài thìa nước, có thể để trẻ nằm sấp rồi vỗ về lưng trẻ giúp đờm dãi đặc không còn đọng ở cổ. Điều này sẽ giúp trẻ đỡ ho và ăn bớt nôn.Trường hợp trẻ chưa ăn dặm, bạn nên cho bé bú sữa mẹ nhiều hơn.

Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Chọn thức ăn mềm, nhiều nước nhưng cha mẹ chú ý không nên nấu loãng hơn thường lệ vì điều đó sẽ khiến trẻ đã ăn ít lại còn bị giảm lượng chất dinh dưỡng. Vẫn duy trì chế độ ăn có cho mỡ, dầu vào bột hay cháo ngay cả khi có triệu chứng sốt kèm theo tiêu chảy. Chưa có nhận định chính xác rằng tôm, cua,... sẽ gây ảnh hưởng tình trạng ho của trẻ nên các mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ ăn để đảm bảo chế độ ăn. Nếu trẻ không chịu ăn như bình thường hoặc ăn ít hơn thì mẹ có thể chia thành nhiều bữa. Như vậy, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh bị ho gà mới được đảm bảo cung cấp đầy đủ và hợp lý.

Nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như: các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh thẫm, đỏ.

Thực phẩm không nên cho trẻ ăn?

Thực phẩm ngọt, nhiều dầu gây béo

Theo Đông y, nguyên nhân của ho là nhiệt gây ra. Nếu bé nhà bạn ăn quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị bốc hoả, làm triệu chứng ho trở nên nặng hơn. Bên cạnh đó,các đồ chiên rán sẽ tạo thêm gánh nặng cho dạ dày, làm dịch đờm sinh ra nhiều hơn. Các thực phẩm chứa lượng chất béo cao như lạc, hạt dưa, sôcôla... cũng khiến cơ thể sinh ra nhiều dịch đờm có thể làm bệnh càng nặng thêm.

Thực phẩm lạnh

Đối với trẻ sơ sinh bị ho gà, không nên cho bé ăn đồ bảo quản trong tủ lạnh hoặc đồ đông lạnh mà chưa qua rã đông hoặc làm nóng. Ho là triệu chứng do các tổn thưởng ở phổi gây ra nên cần tránh co thể bị nhiễm lạnh. Lúc này, nếu ăn uống các thực phẩm lạnh sẽ dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Bên cạnh đó, các chứng viêm ít nhiều cũng có quan hệ đến tì. Thực phẩm lạnh cũng có thể gây tổn thương tì vị, khiến chức năng tì bị suy giảm ảnh hưởng đến khả năng chống đỡ bệnh của cơ thể.

Một số món ăn dinh dưỡng có thể tham khảo?

Các món ăn này đảm bảo đầy đủ các tiêu chí lựa chọn thực phẩm ở trên. Đồng thời chúng còn được coi như những vị thuốc hỗ trợ giúp điều trị các biểu hiện của bệnh:

- Canh trứng và mật ong: Chữa ho, tiêu đờm.

- Bách hợp nấu chè đỗ xanh, mật ong: Giảm ho

- Xuyên bối nấu cùng lê: Phù hợp cho người ít đờm.

- Vừng cùng bột quả óc chó. Phù hợp với trường hợp ho do phổi yếu

Trên đây là một số kiến thức về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh bị ho gà mà HoiBenh nghĩ các bà mẹ cần biết để giúp bé yêu luôn khỏe mạnh.