Chủ đề Dinh dưỡng

Pha sữa công thức là một trong số những thách thức đối với những ông bố bà mẹ lần đầu chăm con nhỏ. Sữa công thức nếu không được pha đúng cách có thể sẽ gây hại đến sức khỏe và hệ tiêu hóa của con trẻ. Vậy thì phải pha sữa công thức như thế nào mới đúng chuẩn? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

“Bé nhà em 3 tuổi mà thường 3-5 ngày mới đại tiện được. Bác sĩ làm ơn chỉ giúp em cách chữa cho con không bị táo bón. Con uống rất nhiều nước và ăn sữa chua đều mỗi ngày. Trong các bữa cơm con cũng ăn rau xanh” - chị có nick name Thuy Lan gửi thắc mắc về cho bác sĩ của HoiBenh. Trẻ bị táo bón không chỉ là nỗi lo của riêng chị Lan và hầu hết các mẹ đều rất lo lắng về triệu chứng này ở bé. Vì thế, HoiBenh sẽ mách mẹ 6 cách chữa táo bón cho trẻ nhanh và hiệu quả.

Mang thai là thời gian mà bạn có thể tăng khá nhiều cân so với bình thường, có những người cho rằng mẹ càng tăng cân bao nhiêu càng tốt. Tuy nhiên trên thực tế việc thừa cân hoặc quá thiếu cân của mẹ đều sẽ mang đến những tác động xấu đến toàn bộ quá trình mang thai, cũng như sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy cụ thể cân nặng ảnh hưởng đến quá trình mang thai như thế nào? Hãy cùng HoiBenh đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày có liên quan mật thiết với tỉ lệ thụ thai ở các cặp vợ chồng. Vậy để tăng khả năng có con thì các cặp vợ chồng nên ăn uống như thế nào? Để hiểu rõ hơn vấn đề này, hãy cùng HoiBenh điểm qua một số loại thực phẩm tốt cho quá trình thụ thai trong bài viết sau đây.

Với nhiều người ăn chay, việc duy trì chế độ ăn chay đồng thời đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể trong thai kỳ là một việc cực kỳ quan trọng

Càng về già cơ thể lại càng xuất hiện nhiều bệnh tật. Không giống như người trẻ, bệnh người già thường liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Nên nhiều khi rất khó điều trị và chuẩn đoán.

Tết đang đến rất gần và chắc hẳn ai ai cũng háo hức chuẩn bị sắm tết cho gia đình sao cho tươm tất nhất và chắc hẳn ai cũng mong muốn mình trông thật xinh đẹp để du xuân đón năm mới. Những ngày Tết đã cận kề vậy bạn đã biết cách nào để giúp cơ thể thải độc, giúp thân hình như ý chưa?

Đối với các GYMer, ngoài việc duy trì tập luyện thường xuyên, đều đặn thì chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố cực kì quan trọng để giúp bạn có một thể hình đẹp.

Một vóc dáng thon thả là điều bất kỳ chị em nào mong ước. Rất nhiều chị em đã chọn ăn kiêng nhằm đạt được mong ước đó. Tuy nhiên một chế độ ăn kiêng không đúng cách không những chẳng giúp giảm cân mà còn có thể gây hại cho cơ thể.

Hiện nay, vấn đề an toàn thực phẩm đang trở nên ngày càng nhức nhối trong cộng đồng. Đặc biệt khi kiến thức về an toàn thực phẩm chưa được phổ cập thì người tiêu dùng còn phải gánh chịu những tổn thất do tác hại của việc thiếu hiểu biết gây ra. Dưới đây là 5 giả thuyết lẫn ngộ nhận thiếu chính xác hay gặp phải trong đời sống.