Chủ đề Dinh dưỡng

Tại sao bạn có có cảm giác thèm đồ ăn trước kỳ kinh nguyệt, có thể do bánh sôcôla làm tăng mức độ Serotonin, cải thiện tâm trạng.

Những người yêu thích pho mát, hãy vui lên! Một nghiên cứu mới đây được tài trợ bởi Dairy Management Inc. đã liên hệ sự tiêu thụ pho mát sữa với việc bảo vệ chống lại một số ảnh hưởng của natri tới hệ thống tim mạch.

Đa số trẻ em đang tiêu thụ không đúng với liều lượng của muối được khuyến nghị trong chế độ ăn của mình, một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí của Viện Dinh dưỡng và Chế Độ Ăn cho thấy.

Bài viết sẽ chia sẻ một số mặt hàng thực phẩm kỳ diệu mà tất cả các bạn phải có trong danh sách mua sắm tương ứng, bất cứ khi nào bạn đang chuẩn bị đi mua sắm.

Carbohydrate phức hợp có mang lợi ích cho sức khỏe, bạn đã bao giờ tìm hiểu kỹ nó chưa. Hãy đọc bài viết sau đây.

Bạn đã lặn lội tìm kiếm rất nhiều phương pháp để đốt cháy calo. Tuy nhiên nó đã thực sự hiệu quả chưa, hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn.

Nếu như bạn cần thêm lý do để ăn nhiều pho-mát hơn, nghiên cứu mới đây cho thấy rằng thành phần chủ yếu của sữa có khả năng làm cho trái tim khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ của bạn.

Mọi người đều có niềm tin của riêng mình về phương pháp chữa trị buồn nôn hiệu quả - ví dụ như việc uống Gatorade, ăn bánh mì kẹp thịt béo ngậy cho bữa sáng, hoặc thức dậy và với lấy chai aspirin.

Bạn thích ăn mặn, bạn nghiện ăn mặn, bạn không biết nguyên nhân tại sao hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn.

Trĩ là bệnh có thể bắt gặp ở bất cứ ai không trừ đối tượng nào kể cả người mang thai. Do nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ khi mang thai thường bị căn bệnh này đặc biệt là 3 tháng cuối của thai kỳ