Chủ đề Đi bơi

Bơi lội là một hoạt động thể thao bổ ích, có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai của bạn. Trước những lợi ích không thể phủ nhận của bơi lội, nhiều người đặt nghi vấn liệu đi bơi nhiều có hại không? HoiBenh sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây.

Thực tế lại hoàn toàn ngược lại, việc bơi lội đem lại cho mẹ bầu vô cùng nhiều lợi ích. Ở bài viết này, mời bạn đọc cùng HoiBenh tìm hiểu các lợi ích của bơi lội trong thời kỳ mang thai và lưu ý để mẹ bầu có một buổi bơi lội an toàn.

Bơi lội giúp tăng cường sự dẻo dai và nâng cao sức khỏe. Ngoài ra, bơi lội thường xuyên còn giúp cho những người mắc bệnh tiểu đường cải thiện được phần nào tình trạng sức khỏe. Vậy tại sao đi bơi tốt cho người mắc bệnh tiểu đường? Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời ngay dưới bài viết này.

Bơi lội là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều trẻ phải nhập viện do các bệnh tai, mũi, họng. Trong bài viết này cùng tham khảo ngay những cách phòng tránh bệnh tai mũi họng khi đi bơi cho trẻ từ chuyên gia.

Việc đi bơi mùa hè cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm. Những lưu ý khi đưa trẻ đi bơi trong mùa nắng nóng dưới đây là những vấn đề bố mẹ cần nắm chắc để làm sao bảo đảm an toàn cho trẻ và giúp trẻ có những trải nghiệm dưới nước thú vị nhất.

Thời tiết nắng nóng như hiện nay thì đi bơi là một trong số những cách giúp xua tan đi cái nóng của ngày hè. Nhưng đối với nhiều chị em đang tới tháng thì đây dường như là điều không thể bởi người ta thường lo sợ những tác hại mà nó mang lại. Tuy nhiên, đi bơi vào thời điểm này lại không quá nguy hiểm như như suy nghĩ.

Hiện nay nhiều chị em có xu hướng chọn băng vệ sinh tampon cho chuyến đi nghỉ vì tính tiện lợi và sạch sẽ, đặc biệt với những chị em đang ở chu kỳ nguyệt san. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách dùng tampon đi bơi giúp chị em tự tin trong những ngày đèn đỏ.

Một bữa ăn trước khi bơi để cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động bơi lội trong hồ nhưng vẫn đảm bảo không khiến cơ thể khó chịu khi phải tiêu hóa thức ăn là điều hết sức quan trọng. Khi đi bơi không nên ăn gì và nên ăn gì là điều mà bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn.

Cải thiện chiều cao, nâng cao tầm vóc cho thế hệ sau không những là mong muốn của các bậc phụ huynh mà còn là một trong những mục tiêu phát triển của đất nước. Bơi lội được biết đến là môn thể thao rất có lợi cho xương khớp, nhất là sự phát triển xương ở trẻ em. Vậy liệu bơi lội có tác dụng như thế nào đối với chiều cao của trẻ? Trẻ em đi bơi nhiều có cao không?

Bơi lội là môn thể thao ưa thích của rất nhiều người từ người lớn đến trẻ nhỏ đặc biệt trong những ngày hè nóng nực. Các bể bơi mùa hè luôn trong trạng thái quá tải. Vậy mùa hè đi bơi công cộng cần lưu ý những điều gì?