Chủ đề Cơ Xương Khớp

Đau lưng là vấn đề mà bà bầu nào cũng gặp phải trong thời kỳ mang thai. Bà bầu bị đau lưng đứng, ngồi, nằm và đi cũng gặp khó khăn. Tuy nhiên, chỉ với một vài mẹo nhỏ hàng ngày sẽ giúp bà bầu ngăn chặn hoặc làm giảm các cơn đau lưng.

Viêm khớp vai, còn được gọi là bệnh thoái hóa khớp , xảy ra khi phần sụn bao phủ các đỉnh xương, được gọi là sụn khớp, bị thoái hóa hoặc mòn. Điều này gây ra sưng, đau, và tới khi phần sụn khớp bị thoái hóa hết 2 đầu xương sẽ chà xát vào nhau gây đau nhức nặng. Một trong những giải pháp hiện đại điều trị viêm khớp vai là tiêm huyết tương giàu tiểu cầu.

Đau mỏi vai gáy có thể được cải thiện bằng cách thay đổi chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt cũng như thực hiện các động tác thể dục, vận động. Dưới đây là 4 cách tự chữa đau mỏi vai gáy đơn giản hiệu quả.

Chữa đau mỏi vai gáy càng sớm càng tốt và thực sự cần thiết. Bởi căn bệnh này nếu không được điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng áp dụng cách tự chữa đau mỏi vai gáy tại nhà với bài thuốc nam kết hợp với bài tập và mẹo dân gian sau đây.

Đau đầu sau gáy là hiện thường gặp ở những người làm việc trí não, ngồi lâu. dùng máy tính nhiều. Triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, cơn đau dữ dội, có thể kéo dài nhiều tuần gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các phương pháp điều trị đau đầu gối truyền thống do viêm xương khớp (OA) bao gồm thuốc chống viêm, vật lý trị liệu, tiêm cortisone và phẫu thuật. Và trong thập kỷ qua, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem việc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) có thể được sử dụng để điều trị viêm khớp gối hiệu quả hay không.

Viêm khớp gối là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi nhưng hiện nay đang có xu hướng “trẻ hóa”, tỉ lệ người trẻ mắc bệnh này đang tăng lên. Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày vô cùng quan trọng với bệnh nhân bị viêm khớp gối vì căn bệnh này cần chữa trị lâu dài đi đôi với giữ gìn sức khỏe.

Người mắc bệnh viêm khớp vai mãn tính thường bị đau và hạn chế vận động ở khớp vai do tổn thương phần mềm quanh khớp và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hằng ngày và hiệu suất công việc của người bệnh.

Bệnh viêm quanh khớp vai thường gặp xảy ra ở người trung - cao tuổi và những đối tượng lao động thường xuyên sử dụng nhiều động tác tay, vai. Bệnh gây ra những cơn đau và làm hạn chế chuyển động của khớp vai do tổn thương phần mềm quanh khớp như cơ, gân, dây chằng, bao khớp.

Mắc bệnh xương khớp có nên đi bộ và đi như thế nào? Không thể phủ nhận rằng đi bộ rất tốt đối với sức khỏe, nhất là người cao tuổi. Tuy nhiên, có một số ý kiến cho rằng nếu đi bộ quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ thoái hóa các khớp. Vì vậy cách đi bộ như thế nào vừa an toàn mà lại giảm đau hiệu quả được nhiều người đặc biệt quan tâm.