Chủ đề Bổ sung Vitamin

Khi thời tiết chuyển mùa cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen dưỡng da của mình. Hãy nằm lòng những bí kíp sao đây để bảo vệ làn da trong mùa đông.

Hiện nay số lượng người mắc phải các bệnh lý về gan không ngừng tăng cao làm ảnh hưởng đến sức khỏe, gây khó khăn cho người bệnh. HoiBenh xin tổng hợp chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường sức đề kháng, cung cấp các chất thiết yếu bổ sung cho cơ thể. Đối với người bị viêm gan mạn tính Sử dụng nhiều rau, củ, quả, ngũ cốc, sữa và chế phẩm từ sữa, thịt cá hay trứng. Mỗi ngày nên ...

EURO 2016 đã chính thức bắt đầu. Lịch thi đấu khá dày của giải vô địch Châu Âu với sự tham gia của 24 đội, bên cạnh đó là giải Copa America đang diễn ra vào mỗi rạng sáng. Rõ ràng người hâm mộ bóng đá Việt Nam lại một lần nữa trải qua những ngày tháng “lăn cùng trái bóng”. Tuy nhiên thỉnh thoảng thức khuya 1 hoặc 2 đêm thì không có gì đáng ngại cho sức khỏe, nhưng thức khuy...

Bệnh tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa. Không phải người lớn tuổi mới bị mắc phải chứng bệnh này, mà những người còn rất trẻ, tuổi thiếu niên, thậm chí em bé mới sinh vài tuần tuổi cũng bị chúng tấn công nếu khả năng chuyển hóa kém từ lúc bẩm sinh. Để giảm thiểu nguy cơ mắc chứng bệnh mãn tính này, bạn cần thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh nhất là trong ăn uống. Bệnh tiểu ...

8 loại sinh tố mát lạnh, dễ làm dưới đây vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, vừa thanh lọc, giải độc cho cơ thể trong mùa hè nóng nực. Theo Boldsky, gừng có chứa các chất chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm buồn nôn, điều trị các triệu chứng rối loạn dạ dày, giảm đau và viêm. Dưa chuột chứa nhiều nước và có lợi cho đường tiểu do đó các độc tố sẽ nhanh chóng đi ...

Chúng ta luôn muốn có một làn da khỏe mạnh. Điều này không hề khó nếu chúng ta biết cách chăm sóc cho da. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Nước tốt cho da như thế nào? Uống nước là một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm để giữ hình dáng cho da. Nó giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và làm mờ các nếp nhăn. Nước cũng giúp các tế bào ...

Bạn có cảm thấy mệt mỏi, suy yếu, đau cơ mỏi khớp? Không thể giảm cân cho dù áp dụng rất nhiều chế độ tập luyện và ăn kiêng. Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của những triệu chứng này là do sự thiếu hụt vitamin D. Cung cấp đủ vitamin D là nhu cầu thiết yếu mà mỗi người cần đặc biệt quan tâm. Vitamin D là vua của các loại vitamin! Những người có thói quen bổ sung ...

Mang thai là một cuộc hành trình sinh lý thông thường của người mẹ. Trong trường hợp không có biến chứng, trừ một số xét nghiệm sàng lọc và theo dõi sức khỏe chung của phụ nữ mang thai và thai nhi, thì cũng có một số ít các xét nghiệm khác cần phải làm để kiểm soát tình trạng mang thai. Phần lớn các trường hợp mang thai đều không phức tạp và có một cái kết hạnh phúc bằng việ...

Rất tiếc khi phải nói rằng đây là vấn đề nan y - quả là một sự thật đáng buồn. Đây là một hội chứng ảnh hưởng đến các cơ, các mô mềm, trong đó một người phải chịu đựng các cơn đau cơ thường xuyên trên diện rộng (thời gian thường kéo dài hơn 3 tháng), mất ngủ (không ngủ được, ngủ không yên giấc), mệt mỏi, cáu gắt, trầm cảm, lo lắng và giảm trí nhớ. 1. Làm thế nào để biết mình...

Thực tế vitamin đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển và thực hiện các chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều vitamin có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như buồn nôn, nồng độ men gan trong máu cao và tổn thương thận, tim. Vitamin A Đây là một vitamin quan trọng tan trong chất béo được trữ trong các tế bào mỡ. Mặc dù vitamin A rất tốt cho mắt, nhưng uống quá liề...