Chủ đề Bổ sung canxi

Cơ thể có thể tổng hợp lượng vitamin D đầy đủ bằng cách đơn giản là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời dù chỉ 5 phút mỗi ngày. Ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm là nguồn tốt nhất để nhận được lượng vitamin D cần thiết hàng ngày. Nhưng với sự thay đổi nhanh chóng của lối sống và gia tăng ô nhiễm, mọi người đang tránh xa mặt trời. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Thực tế, t...

Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là cần thiết để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển, tuy nhiên, cần theo sự kê đơn của bác sĩ.

Bệnh đau nhức khớp tay chân là tình trạng đau nhức khớp phổ biến ở nhiều người với mọi độ tuổi. Các triệu chứng nhức khớp tay chân không chỉ khiến người bệnh đau nhức khó chịu mà còn gây khó khăn trong việc sinh hoạt hằng ngày từ đó làm giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, rất nhiều người muốn tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh đau nhức khớp tay chân để biết cách phòng chống và có phương pháp điều trị kịp thời. Hiểu được mong muốn đó HoiBenh sẽ cung cấp những thông tin thiết thực về căn bệnh đáng ghét này cho mọi

Gia vị là một trong những nguyên liệu không thể thiếu, trong các món ăn hàng ngày, tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, gia vị có thể trở thành tác nhân nguy hiểm gây ra nguy cơ sau này, bé bị mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp nếu cha mẹ quá lạm dụng. Vậy cho gia vị vào trong thức ăn của bé như thế nào mới là đúng cách, bài viết sau đây, HoiBenh sẽ giúp bạn đọc đưa ra một vài lời khuyên khi nêm nếm gia vị vào thức ăn của trẻ.

Nhiều phụ huynh coi sữa hạnh nhân như là một thay thế cho sữa bò. Nhưng nó có phải là một thay thế có hiệu quả không?

Bệnh còi xương là bệnh lý chậm phát triển xương, hay gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, do thiếu vitamin D làm cho xương bị dị dạng như cong vênh và dễ gãy xương, nứt xương.

Người bị bệnh loãng xương cần chú ý về chế độ ăn uống, luôn luôn phải đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ protein và khoáng chất, đặc biệt từ canxi. Vì vậy sữa và các chế biến phẩm từ sữa (bơ, phomat, yagurt...) là thức ăn lý tưởng cho một khung xương khỏe mạnh.

Hiện nay, sử dụng thuốc canxi cho trẻ để bổ sung canxi đang là lựa chọn của rất nhiều người. Nhưng sử dụng như thế nào là đúng và hiệu quả vẫn là câu hỏi mang nhiều hoài nghi.

Canxi là một thành phần không thể thiếu đối với sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là đối với xương, răng và các hoạt động truyền tín hiệu của tế bào thần kinh và sự co cơ. Do một số lý do nào đó mà nhiều người bị thiếu canxi, cần bổ sung thuốc canxi vào cơ thể, thế nhưng việc thuốc canxi nên uống lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Sau đây, HoiBenh sẽ cung cấp đến mọi người những thông tin hữu ích nhất về loại thuốc này.

Khi sinh con ra bất cứ bậc làm cha mẹ nào cũng đều mong muốn trẻ bụ bẫm và phát triển bình thường, tuy nhiên có nhiều trường hợp các bậc phụ huynh phải đối mặt với tình trạng trẻ mới sinh ra đã bị còi xương.