Chủ đề Vitamin D

Hầu hết các dòng sữa bột trên thị trường hiện nay đều chia thành 2 giai đoạn: giai đoạn đầu tiên của trẻ là từ 0-6 tháng và giai đoạn 2 từ 6 đến 12 tháng. Sữa ở giai đoạn hai còn gọi là sữa bột ăn dặm do giai đoạn này bé đã có thể tập ăn dặm.

Việc mang đa thai đồng nghĩa với việc phụ nữ sẽ phải tăng nguồn năng lượng nạp vào cơ thể nhiều hơn những phụ nữ mang đơn thai. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể ăn mọi thức ăn giàu chất dinh dưỡng, thay vào đó nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể cũng như sự phát triển của thai nhi.

Tắm nắng có tác dụng bổ sung vitamin D, giúp cho xương và răng của trẻ sơ sinh chắc khỏe. Tuy nhiên, tắm như thế nào? tắm bao lâu? thì không phải mẹ nào cũng biết. Vì thế, bài viết này HoiBenh sẽ cung cấp cho các mẹ những thông tin về thời gian, cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh.

Dầu cá chứa Omega-3, các vitamin A, D, những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ em. Những axít béo không no cần thiết này cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.

Thực đơn của bà bầu ba tháng cuối cần đảm bảo các tiêu chí an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt trong giai đoạn này, bà bầu không được tăng cân quá nhiều chỉ nên tăng khoảng 6 đến 7 kg. Để kiểm soát được việc tăng cân, bà bầu nên điều chỉnh lượng calo nạp vào cơ thể, trung bình mỗi ngày mỗi bà bầu nên nạp vào cơ thể khoảng 2550 calo.

Trẻ bị chân vòng kiềng là một điều hoàn toàn không mong muốn của bất kì cha mẹ nào. Tuy nhiên, chân vòng kiềng được phát hiện từ bé không quá đáng sợ, do giai đoạn này xương của con đang phát triển và còn dễ uốn nắn.

Bố mẹ nên biết rằng việc cho bé yêu học ngồi quá sớm có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của xương cột sống, gây biến dạng cột sống của trẻ. Thậm chí nghiêm trọng hơn, khi bé tới tuổi tập đi, bé có thể bị biến dạng bàn chân, bàn tay.

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cũng luôn quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho thật thích hợp và có lợi cho em bé. HoiBenh sẽ đưa ra một số gợi ý về thực đơn cho bà bầu trong tuần đầu để các mẹ bầu tham khảo.

Khoảng thời gian mọc răng sữa ở trẻ là bao lâu? Trẻ có thường xuyên bị quấy khóc và gặp những vấn đề bất lợi đối với sự phát triển cơ thể khi mọc răng hay không? Những câu hỏi này chắc hẳn đang liên tục làm phiền các mẹ. Sau đây HoiBenh sẽ giúp mẹ giải đáp.

Trong giai đoạn tập đi, trẻ cần nhiều năng lượng để vận động hơn. Điều này đòi hỏi các bậc phụ huynh cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé để bé có đủ năng lượng và dưỡng chất cấu tạo giúp phát triển hệ xương khớp vững chắc.