Chủ đề Tim mạch

Trái tim - hệ cơ mạnh nhất trong cơ thể - là một cơ quan kỳ diệu khi làm việc liên tục không mệt mỏi từ lúc một người được sinh ra cho đến khi họ chết đi. Một trái tim khỏe mạnh là chìa khóa để có một cuộc sống lâu dài. Sức bền của tim chính là khả năng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể khi tim hoạt động với cường độ cao mà không bị kiệt sức. Việc cải thiện sức bền ...

Hầu hết các cơn đau nhức không phải là một dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng đó bạn không nên coi thường. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu cảm thấy bất kỳ những dấu hiệu nào sau đây. 1. Đau ở cánh tay và chân Nếu bạn thấy đau nhức hoặc tê ở cánh tay, chân hoặc mặt, đây có thể là một dấu hiệu của một cơn đột quỵ, đặc biệt nếu đó là một bên cơ thể. Bạn cũn...

Dù bạn bao nhiêu tuổi và thể trạng như thế nào, tập thể dục thường xuyên sẽ khiến bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Sau đây là 10 lý do cho thấy tập thể dục có ích cho sức khỏe và cuộc sống của bạn như thế nào

Bạn có từng nghĩ rằng bằng cách nào và tại sao chế độ ăn giàu chất béo bão hòa lại nguy hiểm cho sức khỏe của mình? Một nghiên cứu gần đây của Đại học Uppsala cho thấy chất béo bão hòa được hình thành từ nhiều chất béo và ít cơ bắp hơn so với chất béo đa không bão hoà poly-unsaturated. Sự thiếu hụt cơ bắp từ cơ thể tạo điều kiện cho các chấn thương và bệnh tật. Khi chúng ta...

Dành thời gian chơi đùa cùng thú cưng, như em cún hoặc em mèo - hoặc thậm chí là chỉ với một chú cá vàng - đều có thể khiến bạn hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn. 1. Tâm trạng Chỉ nửa tiếng bên cạnh một chú cún có thể kích thích não bộ tiết ra những chất liên quan đến hạnh phúc (Bật mí thêm: cún con cũng cảm thấy hạnh phúc khi ở bên bạn đấy!) Liệu pháp vật nuôi với mèo cũng gi...

Suy tĩnh mạch là hiện tượng tĩnh mạch ở chân phồng lên và có màu xanh gây ra sưng chân, da sạm và thậm chí cả những vết thương hở được gọi là loét tĩnh mạch. Bệnh thường xuất hiện ở những người tuổi từ 35 trở lên, người phải đứng nhiều. Dưới đây là một vài lời khuyên để ngăn ngừa bệnh. Tránh đứng lâu: Đứng trong thời gian dài khiến cho máu dồn xuống tĩnh mạch chân làm chúng ...

Các nhà nghiên cứu đã kết luận ăn 2,5 ounce quả óc chó mỗi ngày - nhiều hơn một chút so với nửa cốc – sau 12 tuần cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới trẻ khỏe mạnh. Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng cho thấy sự lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống của người đàn ông có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Một nghiên cứu mới, được tài trợ bởi Hiệp hội Quả óc chó C...

Quy trình " báo động đỏ" là một quy trình cấp cứu rút gọn giúp nâng cao hiệu quả điều trị, bảo toàn tính mạng bệnh nhân. Một trong những điểm quan trọng của quy trình cấp cứu “báo động đỏ” là phân quyền cho bác sĩ (BS) khoa cấp cứu về phát lệnh “báo động đỏ”... Cho phép BS bỏ qua các giai đoạn như hội chẩn, xét nghiệm, siêu âm, chẩn đoán hình ảnh... theo những qui trình chuy...

Rối loạn giấc ngủ bao gồm cả việc khó ngủ, ngủ quá ít hay quá nhiều, có thể đóng vai trò là các yếu tố gây ra nguy cơ về bệnh tim mạch. Đây là công bố mới nhất của Hiệp hội tim mạch Mỹ. "Chúng tôi biết rằng, giấc ngủ ngắn thường được xác định là giấc ngủ kéo dài dưới 7 tiếng mỗi đêm, giấc ngủ quá dài là trên 9 tiếng, và rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng một số yếu tố nguy...

Một số người tin rằng hôn nhân thật sự rất khó khăn. Thật không may, những người này có thể đang bước vào con đường nguy hiểm. Thực tế một cuộc hôn nhân đầy biến động không chỉ đem đến nhiều đau khổ. Theo một nghiên cứu mới, nó cũng có thể dẫn đến nguy cơ cao về bệnh tim cho người chồng khi vợ họ bị căng thẳng. Đối tượng nghiên cứu bao gồm 356 cặp đôi sống thử hoặc vợ chồng ...