Chủ đề Tim mạch

Một nghiên cứu mới đây cho biết, những người khỏe mạnh tập thể dục và ăn socola đều đặn thường có Chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người không hay ăn. Nhưng các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kết quả này có thể dễ dàng bị xóa bỏ nếu lượng calo và chất béo bão hòa cao trong một khẩu phần ăn socola. Nghiên cứu được tiến hành trên hơn 1000 người trưởng thành và được công b...

Ngày nay có rất nhiều bằng chứng thuyết phục chứng minh sự quyết định của nhóm máu đến các nguy cơ bệnh tật. Vậy mỗi nhóm máu cho biết điều gì về sức khỏe của bạn? 1. Bệnh tim mạch Nguy cơ cao: Nhóm máu AB, A và B Theo những nghiên cứu từ trung tâm sức khỏe cộng đồng của đại học Harvard, những người nhóm máu O sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn. 2. Suy giảm nhận thức N...

Bạn đã có cuốn cẩm nang về những loại đồ ăn và thức uống tốt cho bạn chưa? Hãy theo dõi bài đọc sau để tìm đến những công dụng tốt nhất từ bộ sách sau.

Suy giãn tĩnh mạch thường được phát hiện khi tĩnh mạch mở rộng và xuất hiện các dây hơi xanh hoặc đỏ dưới bề mặt da. Suy giãn tĩnh mạch hay xảy ra ở chân, nguyên nhân thường do tuổi tác kèm theo tình trạng béo phì, thiếu vận động hoặc đứng quá lâu. Bệnh thường diễn ra qua nhiều giai đoạn khác nhau và triệu chứng sẽ xuất hiện rõ rệt khi tình trạng trở nên tệ hơn. Nếu được p...

Bạn nên bắt đầu những thói quen mới ngay hôm nay. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự thay đổi trong cách cảm nhận và quan sát. Ăn uống lành mạnh không chỉ là điều làm trong một ngày mà nên làm hằng ngày. Và không bao giờ là quá muộn khi bắt đầu từ ngày hôm nay. Tiến sĩ Rachel K. Johnson Chủ tịch Ủy ban dinh dưỡng của Hiệp hội Tim mạch Mỹ và giáo sư về dinh dưỡng và y khoa t...

Phòng khám Đa khoa Mặt Trời là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khoẻ được nhiều người đánh giá cao. Với sự hợp tác của nhiều bác sĩ chuyên sâu có kinh nghiệm, đã và đang làm việc tại các Bệnh viện lớn trên địa bàn TPHCM. Phòng khám có đầy đủ các chuyên khoa, chẩn đoán cận lâm sàng... Nhằm giúp quý bệnh nhân có thể nắm rõ được quy trình hoạt động tại Phòng khám Đa khoa Mặt Trời, hãy cùng chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh kỳ này theo dõi bài viết dưới đây.

Bạn bị co giật mi mắt dưới, nguyên nhân có thể do bạn thiếu ngủ hoặc căng thẳng kéo dài và phần lớn là do thiếu magie. Nghiên cứu cho thấy 75% người trưởng thành ở Mỹ thiếu hụt magie mặc dù đây là chất rất cần thiết với sức khỏe. Magie là chất xúc tác cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa xảy ra trong cơ thể hàng ngày. Đó là lý do tại sao dầu magie cũng trở nên phổ biến hơ...

Đường có vị rất ngon và có nhiều công dụng trong ăn uống. Tuy nhiên, thật tiếc vì đường không có lợi cho sức khỏe. Đường và xi rô thêm vào trong thực phẩm trong quá trình chế biến hoặc chuẩn bị không có giá trị về mặt dinh dưỡng, chúng chỉ cung cấp lượng calo bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe và trọng lượng cơ thể của bạn. Dưới dây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã nạp q...

Sự khó chịu của hơi thở buổi sáng khiến bạn phải nhanh chóng che miệng khi đi qua những người thân sau khi thức dậy. Bạn nhận ra rằng việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa hay súc miệng vào đêm hôm trước dường như chỉ để át đi phần nào mùi quá mạnh từ miệng của bạn. Ra khỏi giường với hơi thở có mùi vào buổi sáng xảy ra khá phổ biến khi miệng của chúng ta vẫn còn dính lại thực p...

Sữa là một loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống đối với nhiều người trên toàn thế giới. Hầu hết mọi người ưa chuộng sữa như hiện nay là do rất nhiều lợi ích của nó mang lại. Một trong những loại sữa được phổ biến nhất chắc chắn là sữa bò. Hãy cũng điểm qua những lợi ích tuyệt vời mà một ly sữa có thể mang đến cho bạn. 1. Cải thiện sức khỏe tim mạch Uống sữa bò...