Chủ đề Tim mạch

Các loại hạt là loại thực phẩm phố biến trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và không có cholesterol. Hơn thế, các loại hạt thường được bảo vệ bởi một lớp vỏ dày và cứng vậy nên cũng rất an toàn cho sức khỏe. Các loại hạt là một nguồn cung cấp tuyệt vời của các chất dinh dưỡng quan trọng. Dưới đâ...

Theo quan sát thông thường, dường như lựu có vẻ chứa ít giá trị dinh dưỡng. Bên ngoài chúng là lớp vỏ gai, còn bên trong thì chứa các hạt nhỏ rất khó nhằn khi ăn, màng trắng bao bên ngoài thì quá đắng. Nước lựu cũng rất dễ làm vấy bẩn nếu bạn chót vung vãi chúng. Tuy nhiên, lựu cũng có những giá trị của riêng nó. Giống như dâu tây, lựu cũng rất giàu vitamin C và chất chống o...

Trong thời điểm hiện nay, có thể nhiều người đã từng thử nấu nhiều món ăn hơn cho bản thân và gia đình. Và ngay từ đầu, nếu bạn làm cho mình một gói mì ăn liền, mì ống hay một bữa tối bằng lò vi sóng và cảm thấy hài lòng, thì có nghĩa là các chiêu bài tiếp thị về mì ăn liền đã thành công. Nhưng bạn có biết là chỉ cần dùng mì ăn liền trong một khoảng thời gian ngắn sức khỏe c...

Các loại hạt là nguồn dưỡng chất tuyệt vời đến từ thiên nhiên. Chúng bao gồm các chất chống oxi hóa, vitamin và khoáng chất. Đây là nhà máy năng lượng cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể. Bổ sung hạt vào chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn có được vòng eo lý tưởng. Hạt rất giàu các axit béo không bão hòa và nhiều chất bổ dưỡn...

Bất cứ khi nào bạn nghĩ đến một chế độ ăn uống cho trái tim khỏe mạnh, hãy nghĩ về các thực phẩm ít chất béo và muối. Đó chỉ là một phần sự thật, vì nó không cung cấp cho bạn một bức tranh toàn cảnh. Để có trái tim khỏe mạnh, bạn không cần phải ăn rau luộc nhạt nhẽo. Dưới đây là những điều bạn thực sự cần: 1. Ăn ít đường: Bạn có thể không bị bệnh tiểu đường, nhưng nhiều nghi...

Các dấu hiệu về sức khỏe giúp chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch hay huyết áp cao đang được đấng mày râu hết sức quan tâm. Nhưng họ không ngờ tinh dịch của mình cũng nói lên một phần sức khỏe. Theo nghiên cứu, sau hai thập kỷ lượng tinh dịch của đàn ông trên toàn thế giới đã giảm đi 1/3. Vậy chắc hẳn, tinh dịch cũng sẽ nói lên một vài yếu tố về sức ...

Đau tim được xem là một tình huống đe dọa tính mạng nghiêm trọng. Nhưng nhiều người đã từng chứng kiến người khác trải qua các triệu chứng của cơn đau tim lại không xử lý đúng cách. NẾU BẠN CÓ NGHI NGỜ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ VỀ TIM CỦA MÌNH HÃY ĐẾN VÀ XIN Ý KIẾN CỦA BÁC SĨ HƠN LÀ TỰ MUA THUỐC. Nên đi hỏi ý kiến bác sĩ khi bạn có dấu hiệu bị đau tim Triệu chứng của cơn đau t...

Thịt lợn là một loại thịt đỏ có hàm lượng protein cao và chứa nhiều vitamin thiết yếu, khoáng chất và các axít amin tốt cho sức khỏe. Thịt lợn nạc, tức là đã được loại bỏ phần mỡ, chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một số phần thịt nạc như thịt thăn, sườn thăn và thăn ngoại tốt cho sức khỏe hơn cả thịt gà. Trong khi đó, một số chế phẩm như thịt xông khói...

Bạn nên dùng thêm trái cây, rau xanh để phòng bệnh ung thư vì chúng có vai trò như là chất bảo vệ nhờ trong thành phần nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. 40% ung thư có thể dự phòng được Viện Ung thư Quốc gia Pháp đã phát động chiến dịch nhằm thay đổi những thói quen 'xấu', những hành vi trong cuộc sống. 40% các trường hợp ung thư do phơi nhiễm với c...

Là đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam được Bộ Y tế công nhận đạt chuẩn Bệnh viện đa khoa, Bệnh viện Bạch Mai sở hữu quy mô lớn với 1400 giường bệnh cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản tại các trường đại học lớn trong và ngoài nước. Với những thế mạnh vượt trội cả về năng lực chuyên môn, hệ thống cơ sở vật chất, tỷ lệ tử vong của bệnh nhân tại bệnh ...