Chủ đề Tăng cân

Kết hợp những phương pháp giảm cân an toàn thông qua chế độ ăn uống, bài tập thể dục hay những phương pháp dân gian luôn mang tới hiệu quả tốt cho mẹ, tuy nhiên để đạt đến hiệu quả cuối cùng bạn cần kiên trì thực hiện, không nên vội vàng để đảm bảo sức khỏe cho me và bé.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bột khác nhau dành cho trẻ em. Việc dùng sữa bột nào tốt nhất cho trẻ được nhiều phụ huynh quan tâm. HoiBenh sẽ giới thiệu 10 loại sữa bột giúp tăng cân cho trẻ 0-3 tuổi.

Nhiều người cố gắng ăn thật nhiều để tăng cân nhưng thân hình không cải thiện được bao nhiêu mà chỉ thấy tăng kích thước vòng bụng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết giúp tăng cân nhanh mà không gây béo bụng.

Trong thời gian mang thai, một số mẹ ăn nhiều với mong muốn có đủ dinh dưỡng cho con. Mẹ tăng cân nhanh chóng nhưng con lại không lên cân là bao. Vậy ăn như thế nào để tăng cân cho con khỏe mạnh?

Sự thay đổi về hình thể sau khi sinh, sự tăng cân, vùng da căng ra và một vài ảnh hưởng khác. Sự thay đổi không kém đó là khuôn mặt, nhiều chị em đã tìm tới phương pháp phẫu thuật để tìm lại vẻ đẹp cho mình.

Mang thai khiến cơ thể mẹ thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài, việc bổ sung đa dạng và phong phú các loại thực phẩm là hoàn toàn cần thiết để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không phải cứ ăn nhiều và dư thừa thì thai nhi sẽ đủ chất, đạt cân nặng lý tưởng, thậm chí cơ thể mẹ tăng cân quá mức mà thai nhi lại thiếu trọng lượng.

Gầy là nỗi ám ảnh đối với nhiều người. Biện pháp tăng cân duy nhất đó chính là ăn. Nhưng ăn gì và ăn như thế nào để tăng cân nhanh mà không gây hại thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích.

Rạn da là một tình trạng không thể tránh khỏi đối với mỗi bà bầu. Rạn da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu vì ngứa ngáy. Chữa rạn da bằng phương pháp tự nhiên luôn là một sự lựa chọn hàng đầu dành cho các bà bầu.

Nhiều người giảm béo bằng cách nhịn ăn vào bữa sáng, ăn nhẹ vào tầm 11h và sau đó là ăn trưa, tuy nhiên, việc nhịn đói sẽ khiến cơ thể sản sinh chất béo dự trữ, có nghĩa nhịn ăn sáng không phải là cách giảm cân hiệu quả.

Trẻ sơ sinh không hề muốn bố mẹ chúng lo lắng về những chuyện không đâu, nhưng đôi khi bố mẹ lại là người làm nghiêm trọng hóa mọi triệu chứng cũng như biểu hiện thông thường ở trẻ. Chính những nỗi lo thừa là nguyên nhân khiến mẹ bầu trở nên cáu bẳn, stress và tăng cân đột biến sau khi sinh. Vậy nhưng nỗi lo “thừa” ấy là gì? và chúng có thực sự đáng để tâm hay không?