Chủ đề Tăng cân

Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu những vấn đề thường gặp về sức khỏe khi mang thai 3 tháng cuối của mẹ bầu để các mẹ không khỏi bỡ ngỡ và có sự chuẩn bị về tâm lý, đồng thời phát hiện nhanh chóng các dấu hiệu bất thường để được điều trị kịp thời trước khi sinh con.

Não của bé phát triển từ tuần thứ 8 của thai kỳ và phát triển đều đặn trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là 3 tháng cuối. Do vậy, muốn sinh con thông minh, khỏe mạnh, mẹ bầu phải cực kỳ chú ý tới chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này để bổ sung cho bé.

Đặc trưng của dân văn phòng là ngồi nhiều trong một thời gian dài. Việc này vô tình dẫn đến tình trạng mỡ thừa và tích tụ calo. Nhưng đừng lo, nếu làm hành động đơn giản này trong giờ làm việc, bạn sẽ bất ngờ về ích lợi của nó.

Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm thai nhi đã hình thành khá đầy đủ các bộ phận và có những cử động rõ ràng khác nhau như đấm, đá, cuộn người hay vặn mình. Để biết những chuyển động của thai nhi trong ba tháng cuối thai kỳ như thế nào? Các bạn hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Mang 3 thai vốn là điều không thể lựa chọn, dù ngày nay tỉ lệ mang thai nhiều hơn 1 em bé đã tăng lên đáng kể. Mang thai 3 có thể là niềm hạnh phúc của nhiều gia đình nhưng cũng kèm theo nhiều nguy cơ.

Việc tăng chậm tăng ít trong thai kỳ không quan trọng nếu như sức khỏe và cân nặng của thai nhi vẫn phát triển ở mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bà bầu bất ngờ bị sụt cân ba tháng cuối thì đây lại là một lợi cảnh báo nguy hiểm. Hiện tượng này cho thấy dấu hiệu sức khỏe của bà bầu có vấn đề và rất có thể liên quan tới việc suy giảm dinh dưỡng ở thai nhi.

Thai kỳ là giai đoạn cần bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể mẹ tăng cân đều đặn, từ đó thai nhi trong bụng mới đạt số cân chuẩn khi chào đời và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một số phụ nữ khi mang thai tăng cân rất ít, thậm chí không tăng, nhất là giai đoạn ba tháng cuối là một vấn đề đáng lo ngại.

Cuộc sống hiện đại, công nghệ cùng áp lực khiến bạn nhiều khi thức thâu đêm. Tuy nhiên, ngủ muộn sau 23 giờ bạn sẽ có nguy cơ mắc 5 căn bệnh nguy hiểm không sớm thì muộn. Bạn cần lưu ý kẻo hối tiếc sau này!

Trong quá trình mang thai, vấn đề cân nặng của thai nhi luôn được bố mẹ quan tâm. Mỗi giai đoạn thai nhi sẽ có một mức trọng lượng phù hợp với sự phát triển cơ thể, tuy nhiên có nhiều trường hợp dù mẹ lên cân rất nhiều nhưng thai nhi lại nhẹ cân hơn so với tiêu chuẩn.

Tăng cân ít không phải dấu hiệu của các bệnh hay biến chứng gì quá nguy hiểm trong thời gian mang thai, tuy nhiên nó sẽ để lại nỗi lo cho các bà mẹ đó là con sinh ra không được khỏe manh, suy dinh dưỡng, kém phát triển... Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu cần phải cải thiện chế độ ăn cũng như luyện tập để cho bé hấp thụ thêm được các chất dinh dưỡng cần thiết.