Chủ đề Tăng cân

Thực đơn của bà bầu ba tháng cuối cần đảm bảo các tiêu chí an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt trong giai đoạn này, bà bầu không được tăng cân quá nhiều chỉ nên tăng khoảng 6 đến 7 kg. Để kiểm soát được việc tăng cân, bà bầu nên điều chỉnh lượng calo nạp vào cơ thể, trung bình mỗi ngày mỗi bà bầu nên nạp vào cơ thể khoảng 2550 calo.

Chuột rút khi mang thai là hiện tượng phổ biến, thường xuất hiện vào khỏang tháng thứ 2 đến tháng thứ 3 và kéo dài đến khi sinh. Hiện tượng chuột rút khi mang thai những tháng cuối không quá nguy hiểm và hoàn toàn có thể khắc phục được bằng chế độ ăn uống và những hoạt động hàng ngày.

Nhiều mẹ bầu sau khi mang thai đã từ bỏ luôn món yêu thích của mình vì nghĩ rằng ăn socola khi mang thai sẽ không tốt cho thai nhi do chứa caffein, con sinh ra da sẽ bị đen như socola... Liệu những suy nghĩ ấy có còn đúng, hay thực ra socola còn mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu mà chúng ta không biết?

Có một số thắc mắc đưa ra đó là trẻ được chăm sóc rất ẩn thận nhưng khi uống sữa mẹ vẫn bị hiện tượng tiêu chảy gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vậy câu hỏi đặt ra là “Tại sao bé vẫn bị tiêu chảy ngay cả khi bú sữa mẹ?”, nguyên nhân do đâu, các mẹ nên xử lý vấn đề này ra sao sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây của HoiBenh.

Nhiều trường hợp vào 3 tháng cuối thai kì, nước ối của mẹ lại ít đi gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển bình thường của bé. Vậy, đối với các trường hợp mẹ bầu bị ít nước ối thì cần làm gì để cải thiện? Ở bài viết sau, HoiBenh sẽ giải đáp những thắc mắc về các loại nước mẹ bầu nên uống để nhiều nước ối.

Việc sinh đẻ luôn ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe của bà bầu, dù là sinh thường hay sinh mổ thì những cơn đau, sự nguy hiểm và khổ cực trong đó ai cũng biết. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu những điều bất ngờ của mẹ sau vài giờ sinh nở để biết thêm về cảm xúc sau sinh của mẹ và có tâm lý chăm sóc tốt hơn.

Sinh nở là thời kì xảy ra nhiều thay đổi về cả sinh lí cũng như tâm lí trong đời người phụ nữ. Nhiều thay đổi đột ngột ở giai đoạn hậu sản khiến nhiều người lần đầu làm mẹ khá hoang mang, lúng túng.

Bé sốt do mọc răng thì nên chăm sóc như thế nào là câu hỏi mà nhiều mẹ thắc mắc. Sau đây HoiBenh sẽ hướng dẫn các mẹ cách chăm sóc, chế độ ăn uống cho bé bị sốt khi mọc răng. Cùng tham khảo nhé!

Có khoảng 80% phụ nữ mang thai gặp phải hiện tượng đau xương cụt. Tình trạng đau nhức này khiến cho nhiều bà bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng tới nhiều các hoạt động khác. Để giúp bà bầu thoải mái hơn, HoiBenh xin giới thiệu tới các bà bầu một số cách hạn chế các cơn đau xương cụt khi mang bầu.

Cân nặng có lẽ là mỗi lo ngại lớn nhất đối với mỗi người phụ nữ sau sinh. Tuy hiện nay có rất nhiều bà bầu đã tìm ra biện pháp luyện tập thể thao và Yoga hợp lý để có một vóc dáng đẹp như hồi còn xuân sắc nhưng cũng có rất nhiều trường hợp dù đã cố gắng cải thiện vóc dáng nhưng vẫn không thể thành công. Vậy lý do tại sao cân nặng vẫn tiếp tục tăng lên sau sinh?