Chủ đề Tăng cân

Trong quá trình mang bầu việc kiểm soát cân nặng luôn nhận được sự chú ý của các chị em để đảm bảo sức khỏe. Vậy mang thai mẹ bầu tăng bao nhiêu kg là chuẩn?. Độc giả hãy cùng HoiBenh tìm hiểu.

Tăng cân quá nhiều trong thời kỳ mang thai là vấn đề hiện nay nhiều chị em gặp phải do đời sống vật chất hiện nay luôn đầy đủ. Tuy nhiên, việc này không hề tốt cho bà bầu cũng như thai nhi nên các mẹ cần chú ý.

Nhiều mẹ rất hoang mang và lo lắng khi biết mình mang thai đôi bởi khi đó họ phải đối mặt với nhiều nguy cơ hơn hẳn so với bà mẹ mang đơn thai. Theo các chuyên gia y tế, các mẹ khi mang thai đôi rất dễ bị sảy thai nhất là 3 tháng đầu thai kỳ, tỉ lệ thai bất thường và dị tật cũng cao hơn so với đơn thai.

Những vết rạn da xuất hiện một cách âm thầm và cứ “nhởn nhơ” không chịu biến mất khiến cho teens phải “đau đầu nhức óc” tìm cách đối phó. Sau đây là những cách chữa rạn da tuổi dậy thì cực đơn giản các teen có thể yên tâm áp dụng.

Pha sữa cho con là việc làm hàng ngày của đa số các bố mẹ, thế nhưng pha như thế cho đúng, giúp bé hấp thu tốt đa dinh dưỡng trong sữa cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì không phải “mẹ bỉm sữa” nào cũng biết. Hãy cùng tìm những sai lầm thông thường mà nhiều mẹ bỉm sữa hay mắc phải để tránh nhé.

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi lớn cả về thể chất lẫn thói quen sinh hoạt, một trong số đó là mẹ thường cảm thấy đói hơn so với bình thường đặc biệt là ban đêm. Vậy tại sao vào ban đêm mẹ bầu hay đói bụng, hãy cùng Vicare tìm hiểu.

Để có được một cân nặng như ý muốn, cần phải tính được lượng calo theo cân nặng, việc tính calo phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, chiều cao, cân nặng, giới tính, lối sống và sức khỏe nói chung. Bài viết sau đây Vicare sẽ cung cấp thông tin và cách tính calo theo cân nặng mỗi người.

Việc từ bỏ thói quen ăn đêm là một điều vô cùng quan trọng giúp cho mẹ có một vóc dáng chuẩn. Bởi ăn đêm sẽ mang lại khá nhiều tác hại đối với vóc dáng của mẹ bầu, cùng HoiBenh tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây.

Nhai là một trong những hoạt động tốt cho khoang miệng, hệ tiêu hóa cũng như khả năng ngôn ngữ của trẻ. Chính vì thế cha mẹ nên tập cho con nhai sớm, dưới đây là thực đơn giúp bé tập nhai hiệu quả mà HoiBenh muốn giới thiệu tới các phụ huynh.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, cân nặng lúc em bé mới sinh không phải là điều quan trọng nhất. Nhưng chính sự phát triển và mức độ lên cân của bé theo từng giai đoạn tăng trưởng mới là điều thực sự cần thiết mà các bậc cha mẹ đáng phải quan tâm. Vậy cân nặng bé 6 tháng tuổi bao nhiêu là đủ?