Chủ đề Phụ nữ sau sinh

Ở cữ sau sinh là điều mà hầu hết các chị em phụ nữ mang thai đều quan tâm và tìm hiểu. Tùy thuộc vào từng vùng, miền, từng văn hóa khu vực khác nhau mà có quan niệm về ở cữ sau sinh khác nhau. Để chị em hiểu rõ hơn về điều này, HoiBenh xin giới thiệu một số thông tin qua bài viết sau.

Kiêng cữ sau sinh vốn là điều rất quan trọng đối với việc phục hồi sức khỏe của các sản phụ sau khi sinh. Tuy nhiên, nhiều quan điểm kiêng cữ được truyền từ thời ông cha ta đến nay đã trở thành lỗi thời và thậm chí là sai lầm làm cho tình hình của mẹ càng xấu đi. Vậy những quan điểm kiêng cữ sau khi sinh con nào mà các mẹ cần bỏ qua?

Cơ thể mẹ sau khi sinh các mẹ sẽ được theo dõi trong ít nhất 1 giờ hoặc có thể lâu hơn nếu như mẹ phải sử dụng một số biện pháp gây tê, gây mê. Việc này sẽ giúp mẹ giảm đau đớn hơn tránh nguy cơ nhiễm trùng và chảy máu.

Sau khi “vượt cạn” người phụ nữ rất cần có một chế độ chăm sóc đầy đủ cả về thể chất lẫn tinh thần để có thể có một sức khỏe tốt nuôi dưỡng “con yêu” phát triển khỏe mạnh và thông minh ngay từ khi mới “cất tiếng khóc chào đời”. Vậy, chế độ dinh dưỡng khoa học cho bà mẹ sau sinh như thế nào? Tất cả những thông tin bổ ích sẽ có trong bài viết sau đây.

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ cần sự chăm sóc đặc biệt để có thể phục hồi một cách nhanh chóng sức khỏe, ngoài chế độ dinh dưỡng thì chị em cần phải kiêng cữ một số điều trong đó có tắm gội. Vậy thực chất sau sinh bao lâu bà mẹ có thể tắm gội? Ngày hôm nay HoiBenh sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này trong bài viết sau đây.

Những lưu ý về việc tắm gội sau khi sinh mẹ nên biết chính là một trong những kiến thức cần thiết được tổng hợp trong bài viết chia sẻ kiến thức sau sinh kì này, nhằm giúp các mẹ có cái nhìn tổng quan và chính xác hơn đối với các phương pháp làm vệ sinh cơ thể vừa an toàn vừa đúng đắn nhất.

Trong cơ thể, vùng đáy chậu hay tầng sinh môn là bộ phận ít được biến đến nhất nhưng lại rất quan trọng trong lúc sinh đẻ, và bộ phận này cũng rất nhạy cảm trong quan hệ tình dục. Rạch tầng sinh môn khi trở dạ thực chất là một biện pháp hỗ trợ sản phụ giúp bảo vệ sức khỏe cũng như tính thẩm mỹ cho vùng kín của chị em.

Ở cữ sau sinh không chỉ ám chỉ đến việc sản phụ phải thận trọng trong việc ăn uống tắm gội, quan hệ tình dục mà nó còn là thời gian sản phụ được nghỉ ngơi hoàn toàn, để cơ thể hồi phục nhanh chóng và thích nghi với việc chăm sóc con nhỏ.

Cân nặng có lẽ là mỗi lo ngại lớn nhất đối với mỗi người phụ nữ sau sinh. Tuy hiện nay có rất nhiều bà bầu đã tìm ra biện pháp luyện tập thể thao và Yoga hợp lý để có một vóc dáng đẹp như hồi còn xuân sắc nhưng cũng có rất nhiều trường hợp dù đã cố gắng cải thiện vóc dáng nhưng vẫn không thể thành công. Vậy lý do tại sao cân nặng vẫn tiếp tục tăng lên sau sinh?

Rạch tầng sinh môn có lẽ không còn là một cụm từ xa lạ đối với các mẹ bầu khi sinh thường. Tuy nhiên, cũng vì thủ thuật này mà có vô số phụ nữ băn khoăn về chế độ ăn uống, vệ sinh của mình có thể bị ảnh hưởng sau khi sinh bé. Vậy để tránh nhiễm trùng, sưng hoặc đau rát tầng sinh môn, các mẹ cần lưu ý điều gì?