Chủ đề Phụ nữ sau sinh

Cảm giác đau đớn, bất tiện, cùng với những lo ngại về ảnh hưởng thuốc thường là những nguyên nhân cản trở việc người mẹ muốn gặp con sau khi sinh mổ. Tuy nhiên, những điều sắp được nói sau đây có thể các mẹ phải nghĩ lại.

Tao bón vốn dĩ là một bệnh lý không có gì nguy hiểm tuy nhiên với phụ nữ sau sinh, đặc biệt các mẹ bầu sinh con theo phương pháp sinh thường thì táo bón là lại căn bệnh gây nhiều bức xúc nhất. Táo bón không chỉ làm cơ thể khó chịu, ăn không ngon mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ sau sinh.

Đau lưng sau khi sinh mổ có lẽ là nỗi “ám ảnh kinh hoàng” của chị em phụ nữ sau sinh. Chín tháng mang thai là một thời kỳ đầy hạnh phúc nhưng cũng rất khó khăn, tưởng chừng những khó khăn ấy sẽ biến mất khi đứa con ra đời nhưng trên thực tế, sau khi sinh người mẹ còn phải đối mặt với nhiều khó khăn hơn trước.

Đau dọc thắt lưng sau sinh không còn là bệnh trạng gì quá xa lạ với chị em phụ nữ, số người mắc bệnh này sau sinh dao động trong khoảng 25%-40% đủ để cho thấy mức độ phổ biến của nó. Tuy nhiên, chỉ cần biết được nguyên nhân gây ra và phòng ngừa thì có thể tránh bệnh đau lưng sau sinh.

Sau khi sinh, do đặc trưng về sự thay đổi hormone dẫn tới tình trạng cơ thể thay đổi, cũng từ đó nhiều bệnh trạng xảy ra như khàn tiếng, đau lưng, rụng tóc... Trong đó giọng khàn bất thường sau sinh có thể là dấu hiệu của bệnh hậu sản, viêm thanh quản do không chăm sóc cẩn thận...

Hiện tượng da bụng nhăn nheo sau sinh đã không còn gì xa lạ với chị em nữa, tình trạng này xảy ra với hầu hết các bà mẹ. Vậy phải làm gì để có thể “hô biến” làn da bụng nhăn nheo trở nên phẳng phiu như trước kia?

Tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau sinh là hiện tượng thông thường mà hầu hết chị em phụ nữ khi sinh con đều gặp phải. Với những phương pháp từ thiên nhiên, việc cải thiện làn da bụng nhăn nheo sau sinh không chỉ đơn giản, dễ thực hiện, chi phí thấp mà còn an toàn với cả mẹ và bé.

Chế độ ăn uống của phụ nữ sau khi sinh rất quan trọng. Tất cả thức ăn, đồ uống bạn ăn vào đều có thể hấp thu vào sữa, từ đó truyền sang cho bé yêu. Chính vì vậy, bạn cần tìm hiểu các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn vào thời điểm này để bảo vệ sức khỏe của chính mình và bé yêu

Đa số các loại rau củ quả thường tốt cho phụ nữ sau khi sinh, tuy nhiên để tránh ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ cho bé bú, sau đây HoiBenh xin đưa ra một số thông tin cần thiết để giúp chị em biết rõ hơn về vấn đề phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì?

Để đảm bảo sức khỏe của bé, các bà mẹ sau sinh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Các mẹ cần hiểu rõ nên và không nên ăn gì sau sinh để đảm bảo nguồn sữa cho con bú. Chính vì vậy, mẹ nên tham khảo bài viết HoiBenh chia sẻ sau đây để cân nhắc xem có nên ăn trứng vịt lộn sau khi sinh hay không?