Chủ đề Gạo lứt

Trà gạo lứt đậu đen là công thức đồ uống được chị em phụ nữ vô cùng ưa chuộng. Công thức này có cách thức hiện khá đơn giản nhưng lại hứa hẹn mang đến nhiều hiệu quả trong việc làm đẹp, đặc biệt là khả năng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

Nhiều người sử dụng nước gạo lứt rang để uống như một thực phẩm thanh lọc cơ thể, giải khát, giảm cân. Nhưng liệu lạm dụng nó quá nhiều liệu có tốt như những lời quảng cáo của người bán. Tác dụng phụ của nước gạo lứt rang là gì? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Gạo lứt được biết đến với nhiều lợi ích, trong đó sữa gạo lứt giúp mẹ có nhiều sữa, đồng thời mau lấy lại vẻ đẹp sau sinh. Sau đây là cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa thức uống tuyệt vời thơm ngon cho mẹ.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được, nhất là đối với những phụ nữ sau sinh vì phải chăm con nên thời gian rất eo hẹp. Với mong muốn lấy lại số đo ba vòng và cân nặng lý tưởng ban đầu. Là một người từng trải qua phương pháp giảm cân này, hôm nay, mình sẽ chia sẻ với mọi người kinh nghiệm giảm cân bằng gạo lứt muối mè.

Bạn đã thuộc làu thông điệp “Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn ăn gì để sữa mẹ đặc hơn giúp cho con yêu tăng cân đều đặn và khỏe mạnh.

Bất kì thực phẩm nào làm từ lúa, yến mạch, bột ngô, lúa mì, lúa mạch hoặc món ăn từ lúa đều là các sản phẩm làm từ ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt. 100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng bởi vì có dinh dưỡng cao, không giống như những loại ngũ cốc tinh chế.

Chỉ cần bổ sung những thực phẩm bạn rất quen thuộc như tỏi, trà xanh, gạo lứt, sữa chua, dầu dừa... bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa của mình. Cùng tham khảo thêm qua bài viết sau đây nhé!

Ung thư nói chung và ung thư phổi nói riêng từ lâu đã bị coi là căn bệnh “vô phương cứu chữa”. Tuy nhiên, trên thực tế có những bệnh nhân bị ung thư phổi đã thoát khỏi căn bệnh này một cách “kỳ diệu”, vậy điều “kỳ diệu” này đến từ đâu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Lần đầu tiên tôi phát hiện ra mình có triệu chứng bị ung thư phổi là hai năm về trước. Tôi suy sụp và đã suýt buông bỏ cuộc sống nhưng mọi thứ thay đổi chỉ sau vài tuần thay đổi chế độ ăn uống thực dưỡng.

Những loài hạt trông nhỏ bé nhưng lại có những tác dụng không ngờ đối với những bà mẹ sau sinh. Một trong những tác dụng rõ rệt nhất của các loại thực phẩm này đó là lợi sữa, giúp cho mẹ có nguồn sữa dồi dào khi cho con bú. Sau đây là những gợi ý cho mẹ những loại hạt nên ăn sau sinh và những loại không nên đụng tới để mẹ cân nhắc.