Chủ đề Dinh dưỡng

Khi mang thai, phụ nữ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin A, E, Vitamin D giúp tổng hợp canxi, sắt và magie tốt cho máu và hệ tuần hoàn... Trong đó, việc bổ sung kali cho bà bầu cũng là việc rất quan trọng. Vậy Kali có lợi ích gì cho bà bầu và những thực phẩm chứa kali mà phụ nữ mang thai nên ăn trong thời gian trước khi vượt cạn là gì?

Sự thay đổi ở nhũ hoa cũng như bầu ngực phụ nữ bắt đầu từ tuần thứ 4 của thai kì và kéo dài đến gần hết tháng thứ 3. Những thay đổi này thường không gì khác thường và đáng lo lắng vì đó là những triệu chứng vô cùng bình thường ở phụ nữ mang thai. Vậy những thay đổi ở nhũ hoa mà phụ nữ mang thai hay gặp phải là gì?

Trẻ khó ngủ vào ban đêm không chỉ tạo thành thói quen xấu cho đồng hồ sinh học của bé mà còn ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ của bố mẹ. Để xử lý tình trạng trẻ khó ngủ vào ban đêm cha mẹ phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục. Các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo những nguyên nhân dưới đây để biết con mình rơi vào trường hợp nào và chọn ra cách xử lý hợp lý nhất.

Một tuổi là độ tuổi mắc bệnh còi xương nhiều nhất ở trẻ em, hay chính xác đây là độ tuổi phát hiện trẻ còi xương nhiều nhất. Còi xương có thể khiến trẻ bị chậm phát triển cả cơ thể và trí tuệ. Để phòng tránh và chữa bệnh còi xương cho con cha mẹ cần có những biện pháp phù hợp.

Trẻ còi xương là nỗi lo lắng của các bậc cha mẹ. Nguyên nhân thường gặp là do cơ thể bé thiếu hụt vitamin D, tuy nhiên vẫn còn có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng còi xương. Vậy, trẻ bị còi xương dễ gặp vấn đề gì về sức khỏe, HoiBenh xin mời bạn đọc bài viết sau đây.

Còi xương là một bệnh lý hay gặp ở trẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy vậy lại rất khó nhận biết. Không chỉ trẻ sinh non, gầy, hay yếu ớt mới được gọi là trẻ coi xương, ngay cả khi trẻ có cận nặng đủ và béo mập thì trẻ cũng có nguy cơ mắc phải bệnh lý này. Vậy làm thế nào để nhận biết được chứng còi xương ở trẻ?

Hầu hết trẻ em Việt Nam có độ tuổi từ 0 - 6 tháng tuổi đều thiếu canxi gây ra tình trạng còi xương. Nhưng cũng vì lý do bệnh lý này quá phổ biến các bậc cha mẹ thường coi thường và nghĩ chứng còi xương ở trẻ sơ sinh sẽ hết khi trẻ lớn lên và phát triển tầm vóc. Tuy nhiên còi xương khá nguy hiểm và gây nhiều rắc rối cho bé.

Mặc dù trong thời gian gần đây chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam đã được cải thiện do ngay từ nhỏ trẻ đã được cung cấp canxi từ nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như chế độ ăn uống đầy đủ nhưng có vẻ như mẹ bé vẫn muốn xây dựng cho trẻ một hệ xương cứng cáp và tăng cường chiều cao cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ.

Thức đêm và ngủ ngày là hiện tượng bình thường ở trẻ tuy nhiên lại gây ra rất nhiều điều bất tiện trong sinh hoạt và hoạt động nghỉ ngơi của mẹ bầu sau sinh. Trẻ thức đêm ngủ ngày cũng sẽ hạn chế thời gian ăn uống cũng như mẹ không thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng trong sữa cho trẻ vì sữa thường bị giảm lượng dinh dưỡng vào ban đêm.

Trong thời gian thai sản, mẹ bầu luôn cố gắng tìm hiểu về các vấn đề liên quan để thực hành theo nhằm hy vọng có thể giúp thai nhi phát triển theo cách hoàn hảo nhất. Nhưng không phải bất kì phương pháp chăm sóc thai sản nào cũng đúng đắn