Chủ đề Dinh dưỡng

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày của con người. Nhưng liệu ăn nhiều thịt để giảm béo có đúng không là câu hỏi vẫn còn gây tranh cãi. Nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Phương pháp giảm béo 2 day diet là gì? Công dụng của chúng như thế nào? Và việc làm thế nào để uống thuốc đem lại hiệu quả tốt nhất. Hôm nay HoiBenh sẽ cùng chia sẻ đến bạn đọc một số kiến thức về phương pháp giảm béo độc đáo này.

Không cần phải ăn kiêng cực khổ, không cần phải vận động mệt mỏi,... Giảm béo bằng công nghệ cao chính là giải pháp nhanh nhất giúp bạn có được vóc dáng như mơ ước mà không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức.

Sở hữu một thân hình mũm mỉm khiến bạn gái không đủ tự tin để diện những trang phục bó sát. Bạn thực sự muốn giảm béo một cách nhanh chóng để có được vóc dáng thon gọn, đáng mơ ước. Hãy thử cách giảm béo cấp tốc tại nhà bằng mật ong và chanh dưới đây thử nhé!

Đối với ẩm thực, hạt sen là thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng và còn có công dụng dưỡng nhan, tăng cường sức khoẻ. Riêng với phụ nữ có thai, loại hạt này chính là thực phẩm vàng hiếm với nhiều tác dụng tốt đẹp dành cho cả mẹ và thai nhi nên ăn hạt sen khi mang thai đã trở thành một truyền thống.

Gà ác hầm thuốc bắc là một trong những món ăn vô cùng dinh dưỡng và thơm ngon mà nhiều người yêu thích. Bổ dưỡng là vậy tuy nhiên việc ăn gà ác hầm thuốc bắc khi mang thai có tốt không thì đến nay vẫn còn nhiều người chưa rõ. Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng HoiBenh tìm hiểu về các chất dinh dưỡng có trong gà ác và tác dụng của món ăn này đối với phụ nữ mang thai.

Mang thai là một quá trình kỳ diệu mà người phụ nữ nào cũng mong muốn được trải qua trong đời. Để chăm sóc tốt nhất cho bé và chuẩn bị tinh thần cho việc mang thai chị em hãy cùng HoiBenh tìm hiểu trong thời gian dài mang thai bụng bầu của chúng ta sẽ có những thay đổi gì.

Nỗi lo của mọi bà mẹ khi có thai là bé sinh ra không đủ cân nặng, phát triển kém, thể chất yếu. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu khiến con yếu ớt hơn những trẻ khác mà mẹ cần lưu ý. Trẻ sơ sinh nhẹ cân là những đứa bé không đạt tới 2500 gram lúc mới chào đời.

Khi mang thai là mẹ đang nuôi dưỡng hai người trong cùng một cơ thể nên phải cực kỳ chú trọng tới vấn đề ăn uống. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp con phát triển một cách toàn diện nếu mẹ ăn mỗi ngày.

Viêm họng là mọt căn bệnh rất hay gặp trong những ngày thời tiết thay đổi thất thường; bên cạnh yếu tố thời tiết, thì vệ sinh răng miệng kém hay thói quen ăn uống đồ lạnh, không giữ ấm cho cơ thể... cũng là những nguyên nhân dẫn đến viêm họng.