Chủ đề Chuột rút

Ngao rất giàu dưỡng chất, trong ngao chứa lượng sắt lớn nhiều hơn cả lượng sắt có trông thịt bò, ngoài ra trong ngao cũng chứa photpho, đồng, kẽm, kali,... là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của em bé trong suốt thai kì.

Khi mang thai, nếu như mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và uể oải trong thai kỳ mà không rõ lí do tại sao cũng đừng vội vàng kết luận mình bị trầm cảm. Có thể mẹ bầu đã mắc phải chứng suy giáp mà không biết. HoiBenh sẽ giúp các chị em phân biệt suy giáp ở bà bầu với trầm cảm khi mang thai để chị em tiện theo dõi sức khỏe.

Tiểu đường thai kỳ là một trong những biến chứng thường gặp khi mang thai. Muốn thai kỳ khỏe mạnh thì mẹ cần phải áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đối với những mẹ bị tiểu đường thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm như thế nào là một điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là các loại hoa quả.

Khi đau bụng kinh khiến bạn không có tâm trí làm việc, chán nản, uể oải. Để khiến cho thời kì kinh nguyệt của bạn thật nhẹ nhàng, nên sử dụng các biện pháp tự nhiên thay vì dùng thuốc giảm đau ngắn hạn.

Sảy thai hay hư thai là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu lo lắng nhưng nếu biết áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học và thận trọng trong các hoạt động thì mẹ bầu sẽ có thai kỳ khỏe mạnh. Như vậy, các mẹ bầu hãy tham khảo những thông tin mà HoiBenh chia sẻ sau đây vì sức khỏe của con yêu nhé.

Nha đam từ lâu đã rất nổi tiếng trong việc giúp các chị em làm đẹp cũng như có tác dụng làm lành vết thương và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nha đam lại không phải là một thực phẩm tốt cho bà bầu. Dưới đây là một số lưu ý về việc bà bầu ăn nha đam mà các mẹ cần nắm rõ.

Bất kể đứa trẻ nào khi chào đời, đều cất tiếng khóc, một số trẻ khi ra chưa khóc ngay sẽ được các bác sĩ phát mông trẻ để trẻ bật khóc. Vậy tại sao khi sinh ra cần phải phát mông trẻ sơ sinh? Tiếng khóc đầu đời của trẻ có tác dụng gì? Bài viết dưới đây, Vicare sẽ giải đáp những thắc mắc trên.

Du lịch là một trong những cách rất tốt để giúp cho mẹ bầu giải tỏa tâm lý, cảm thấy thư giãn và thoải mái, hạn chế những bất ổn trong tâm trạng thường xảy ra khi mang thai. Tuy nhiên, việc đi du lịch cũng cần phải chú ý để giúp cho mẹ bầu vừa cảm thấy thoải mái, tiện lợi, vừa không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Bơi lội là môn thể thao không những giúp bà bầu trở nên khỏe mạnh và cân đối mà còn là cách để chị em giải tỏa sự khó chịu vào những ngày nắng nóng. Thế nhưng, nếu như không cẩn thận, chị em sẽ dễ bị chuột rút khi xuống nước và gặp phải nguy hiểm. HoiBenh sẽ giúp chị em tìm hiểu về bà bầu bị chuột rút khi đi bơi và cách khắc phục.

Chứng đau bóp tử cung sau sinh có lẽ là điều khiến sản phụ cảm thấy khó chịu nhất sau khi sinh. Có người cảm thấy vô cùng lo lắng, cũng có người cảm thấy rất bình thường. HoiBenh sẽ giúp các chị em sản phụ hiểu rõ hơn về cơn đau tử cung sau sinh để chị em có thể tiện theo dõi và chăm sóc sức khỏe của mình