Chủ đề Viêm khớp

Người bị bệnh về xương khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp cần có chế độ sinh hoạt, tập luyện và ăn uống phù hợp để giúp làm giảm những cơn đau do bệnh hoành hành. Đạp xe là một trong những phương pháp tập luyện hiệu quả và mang lại những lợi ích tuyệt vời dành cho người bị mắc chứng bệnh về xương khớp. Viêm xương khớp được đặc trưng bởi sự phân hủy của sụn đệm các đầu xươ...

Từ khi trẻ được sinh ra và lớn lên, không khỏi mắc phải những bệnh lý bình thường hay phức tạp. Có những triệu chứng bệnh mà các bậc phụ huynh có thể dễ dàng nhận thấy và điều trị cho trẻ kịp thời. Nhưng bên cạnh đó cũng có những căn bệnh tiềm tàng, nếu như không được kiểm tra và phát hiện nhanh chóng sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trong đó, ...

Hiên nay, tình trạng bệnh nhân cao tuổi thường nhập viện với nhiều vấn đề và do nhiều nguyên nhân gây nên. Đặc điểm bệnh lý chung ở người cao tuổi là biểu hiện thường không điển hình và đa bệnh lý. Tại Việt Nam, mới đây một nghiên cứu lớn, mang tính điều tra dịch tể học mô hình bệnh tật sức khoẻ ở người cao tuổi do Viện Lão khoa Quốc gia tiến hành trên 3 vùng Bắc - Trung - N...

Bạn có cảm thấy phiền toái bởi những cơn đau trên cổ và lưng mỗi sáng ngủ dậy? Và mọi thứ thậm chí còn tệ hại hơn khi cơn đau ấy sẽ dai dẳng bám theo bạn suốt cả ngày, gây ảnh hưởng tới trạng thái và chất lượng công việc của bạn. Cuối cùng, sau một ngày mệt mỏi khi được về tới nhà, bạn lại nhận ra rằng cơn đau kinh khủng ấy thậm chí còn không để cho bạn có thể ngủ yên giấc v...

Bắp cải là món ăn quen thuộc trong bữa ăn, theo các nhà khoa học Standford (Mỹ), chất sulforaphane có trong bắp cải có thể dùng để loại bỏ các loại tế bào ung thư, với nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe và làn da, cùng điểm qua 6 lợi ích tuyệt vời từ bắp cải để bổ sung vào thực đơn hàng ngày các bạn nhé.

Lòng đỏ trứng luôn nhận được sự không đồng tình từ những người quan tâm tới sức khỏe vì lượng cholesterol cao có thể gây hại cho tim. Nhưng các nghiên cứu đã cho thấy rằng lòng đỏ trứng có thể thực sự trở thành một lựa chọn có lợi cho sức khỏe nếu dùng với một số lượng vừa phải. Trên thực tế các nghiên cứu cho rằng bạn có thể ăn 4-5 lòng đỏ trứng mỗi tuần mà không có bất kì ...

Đi bộ là liều thuốc tốt nhất. Ngoài ra, các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng đi bộ không chỉ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật trong thời gian dài mà còn có thể làm tăng tuổi thọ lên đến 7 năm. Mặc dù đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản nhất và không cần có thiết bị kèm theo nhưng nó cũng đem lại những lợi ích tốt nhất. Nếu bạn không thể dành thời gian đến phòng tập luyện, một...

Viêm khớp kèm triệu chứng tê cứng là trải nghiệm rất đau đớn. Đây cũng được coi là căn bệnh của tuổi già khi độ tuổi chủ yếu của căn bệnh này là trên 65 tuổi. Viêm khớp có nhiều loại viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp tự miễn, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp thiếu niên... Các dạng viêm khớp khác nhau tùy thuộc vào từng độ tuổi và bộ phận bị ảnh hưởng. Chẳng hạn...

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho tất cả chức năng của cơ thể, đặc biệt quan trọng hơn đối với phụ nữ mắc bệnh thiếu hụt vitamin D so với nam giới. Nguồn chính của vitamin D là ánh sáng mặt trời. Một số loài cá như cá hồi và cá thu cũng có vitamin D. Với lối sống lành mạnh và một chế độ ăn uống cân bằng là những yếu tố quan trọng để tránh các vấn đề t...

Ăn những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn phòng bệnh viêm khớp hiệu quả. Thứ Hai: Củ thì là -Củ thì là có khả năng chống viêm khớp do giàu kali và nước -Giúp tăng cường lợi tiểu, đào thải các chất có hại và bảo vệ khớp khỏi axit. Thứ Ba: Cà chua -Cà chua giàu các chất chống oxy hóa và chống viêm: lycopene, flavonoil, carotenoid -Ăn cà chua như một món sa-lát kèm với hành tây...