Chủ đề Tâm thần

Những cách giải tỏa căng thẳng bất ngờ Đã bao giờ bạn cảm thấy không thể cởi trói sau một tuần nỗ lực làm việc chưa? Đó là vì sự căng thẳng gây ra tinh thần đấu tranh hoặc phản ứng chiến đấu của cơ thể: adrenaline bắt đầu bơm, trái tim đập nhanh hơn, và huyết áp của bạn tăng lên, bác sĩ Ash Nadkarni nghiên cứu về tâm thần tại Brigham & Women's Hospital giải thích. "Nồng độ h...

Acetaminophen thường được biết đến như Tylenol, là một trong những loại thuốc giảm đau không kê toa phổ biến nhất mà chúng ta hay gặp. Sử dụng một vài viên thuốc Tylenol khi bị nhức đầu cũng như thói quen đánh răng trước khi đi ngủ của bạn. Nhưng dựa trên các nghiên cứu gần đây, những tác dụng phụ ngắn hạn và dài hạn của chất acetaminophen có liên quan nhiều đến những tổn th...

Đã bao giờ bạn mệt mỏi đến mức cảm thấy đầu mình luôn nặng nề như có kim châm? Việc chế ngự căng thẳng rất quan trọng bởi stress có thể lấy đi giấc ngủ và sức khỏe của bạn, cũng như sự hưởng thụ cuộc sống. Dưới đây là một số cách đơn giản, dễ dàng và có tác dụng làm giảm căng thẳng ngay lập tức: 1. Dành thời gian giải lao Có thể có hàng trăm việc bạn cần giải quyết nhưng làm...

Bạn biết là những thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá và uống rượu quá nhiều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ thể chất của chúng ta. Nhưng bạn có biết là có nhiều hoạt động hàng ngày mà chúng ta cho là vô hại lại có thể là nguyên nhân dẫn tới một cái chết sớm (không báo trước). Đó có thể là ngồi quá nhiều trong một ngày, mặc một bộ quần áo không thoải mái, ...

Ayurveda không phải là một trường phái tôn giáo, cũng không phải là một tín ngưỡng. Đây là một hệ thống y tế của người Ấn Độ và là một hình thức điều trị bệnh tự nhiên. Phương pháp này giúp con người sống lâu sống khỏe , không bị đau đớn, không cần phải sử dụng thuốc hay các phẫu thuật phức tạp. Trước đây, phương pháp Ayurveda điều trị bệnh từ rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi tới ...

Một mối quan hệ lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn có sức khỏe tốt và có hạnh phúc bền lâu. Một nghiên cứu chỉ ra răng, cân bằng tình yêu sẽ giúp bạn có cuộc sống lành mạnh hơn. Nếu bạn chỉ có một mình, bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn người khác như bệnh huyết áp, béo phì... 1. Tăng tuổi thọ Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người có mối quan hệ ổn định sẽ sống thọ hơ...

Khi bé khóc quá nhiều, tình cảnh thật tồi tệ. Trong tình huống đó hãy giữ bình tĩnh và không để áp lực công việc cá nhân ảnh hưởng đến bé. Thư giãn và nhớ rằng trong cuộc sống bạn phải đối mặt vô số thử thách; vì vậy hãy cố gắng để vượt qua nó. Thật khó chịu khi phải nghe tiếng khóc của trẻ, nhưng phải có niềm tin vào khả năng của bản thân rằng bạn có thể giải quyết được vấn...

Gần đây "trào lưu" sử dụng một loại tem giấy để liếm hay ngậm trên lưỡi đang trở thành tâm điểm đối với giới trẻ. Đây cũng chính là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh khi phát hiện tem giấy này là một món đồ chơi ẩn mình của ma túy. Tuy nhiên tại sao loại tem giấy này lại được sử dụng rộng rãi, và liệu các em có biết đằng sau là tác hại nguy hiểm khôn lường?

Mọi người đều biết rằng, ngủ quá ít có thể ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu của Học viện nghiên cứu giấc ngủ tại Mỹ được thực hiện trên 50.000 người cho thấy, ngủ quá 8h một đêm sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vành, đột quỵ, tiểu đường, lo âu và béo phì. Dưới đây là 7 rủi ro lớn nhất khi bạn ngủ quá nhiều. Tăng nguy cơ mắc bệnh...

Bạn có biết những loại thuốc nào khi mang bầu uống có nguy cơ con bị tự kỉ không? Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm đáp án cho vấn đề trên nhé các mẹ.