Chủ đề Phụ nữ

Trong khoảng thời gian 24h sau khi sinh là thời gian đặc biệt quan trọng đối với mẹ vì có thể em bé đã khỏe mạnh ra khỏi bụng mẹ nhưng có những nguy hiểm có thể xảy ra đối với cơ thể mẹ trong thời gian này.

Sinh nở là thời kì xảy ra nhiều thay đổi về cả sinh lí cũng như tâm lí trong đời người phụ nữ. Nhiều thay đổi đột ngột ở giai đoạn hậu sản khiến nhiều người lần đầu làm mẹ khá hoang mang, lúng túng.

Bên cạnh việc đối mặt với sức khỏe sau khi sinh, nhiều chị em còn phải đối mặt với những cảm xúc “kì lạ”, chưa từng trải qua bao giờ. Sau đây là một số những chia sẻ của chị em với HoiBenh về cảm xúc của mẹ sau sinh ít người biết được.

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cũng luôn quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho thật thích hợp và có lợi cho em bé. HoiBenh sẽ đưa ra một số gợi ý về thực đơn cho bà bầu trong tuần đầu để các mẹ bầu tham khảo.

Sau khi sinh mổ, sức khỏe của các chị em thường mất nhiều thời gian mới có thể phục hồi. Thế nên, để đảm bảo sức khỏe của mình và chăm sóc tốt được cho con, HoiBenh xin giới thiệu tới các chị em những lưu ý sau khi sinh mổ như dưới đây.

Ở cữ sau sinh là điều mà hầu hết các chị em phụ nữ mang thai đều quan tâm và tìm hiểu. Tùy thuộc vào từng vùng, miền, từng văn hóa khu vực khác nhau mà có quan niệm về ở cữ sau sinh khác nhau. Để chị em hiểu rõ hơn về điều này, HoiBenh xin giới thiệu một số thông tin qua bài viết sau.

Kiêng cữ sau sinh vốn là điều rất quan trọng đối với việc phục hồi sức khỏe của các sản phụ sau khi sinh. Tuy nhiên, nhiều quan điểm kiêng cữ được truyền từ thời ông cha ta đến nay đã trở thành lỗi thời và thậm chí là sai lầm làm cho tình hình của mẹ càng xấu đi. Vậy những quan điểm kiêng cữ sau khi sinh con nào mà các mẹ cần bỏ qua?

Cơ thể mẹ sau khi sinh các mẹ sẽ được theo dõi trong ít nhất 1 giờ hoặc có thể lâu hơn nếu như mẹ phải sử dụng một số biện pháp gây tê, gây mê. Việc này sẽ giúp mẹ giảm đau đớn hơn tránh nguy cơ nhiễm trùng và chảy máu.

Việc chăm sóc sản phụ để tránh nhiễm trùng tầng sinh môn là vô cùng quan trọng nó không chỉ ảnh hưởng tới mẹ mà còn ảnh hưởng tới chuyện “vợ chồng” vì thế trước khi xảy ra hiện tượng viêm nhiễm, tốt nhất bạn nên phòng ngừa để đảm bảo tình trạng này không xảy ra, hãy chú ý tới khâu vệ sinh, chế độ ăn uống, đi lại...

Việc chăm sóc vết khâu tầng sinh môn là điều cần thiết để đảm bảo sự hồi phục của cơ thể vì thế việc sử dụng nước ấm, khâu vệ sinh, chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi... cần được cân nhắc và tính toán kĩ lưỡng để đẩy nhanh quá trình phục hồi tầng sinh môn sau sinh.