Chủ đề Omega 3

Hầu hết chúng ta đều cho rằng da khô thì chỉ cần uống nhiều nước, thoa kem dưỡng ẩm là giải quyết được vấn đề này, tuy nhiên không phải đơn giản như vậy. Muốn cải thiện tình trạng này cần phải bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Vậy da khô nên ăn gì?

Lão hóa da là một tiến trình tự nhiên mà bất kỳ ai cũng phải trải qua và điều này gây ra tình trạng sắc diện kém sức sống ở phụ nữ, khiến họ không còn tự tin khi giao tiếp. Vì vậy, tìm ra cách làm chậm lão hóa da có hiệu quả cao và an toàn là điều cần thiết cho bạn. Hãy cùng HoiBenh khám phá một số giải pháp cho làn da trẻ lâu dưới bài viết sau.

Một trong số đó là băn khoăn cho con bú uống hạt Chia được không hay ăn hạt Chia như thế nào là an toàn cho mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu những tác dụng không ngờ của hạt chia và phần nào trả lời cho câu hỏi trên.

Bà bầu 3 tháng đầu ăn thịt gà được không là câu hỏi được nhiều người quan tâm do ở một số địa phương có những quan niệm về tác hại của thịt gà đối với bà bầu. Trên thực tế những quan niệm dân gian không phải bao giờ cũng đúng vì chúng không dựa trên những nghiên cứu khoa học cụ thể.

Mẹ cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trẻ để con có đôi mắt sáng, khỏe, cũng như tránh các bệnh về mắt sau này. Dưới đây là một số thực phẩm hỗ trợ, các mẹ có thể tham khảo.

Viêm màng não mủ, hay viêm màng não nhiễm khuẩn là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm thường xảy ra trong những ngày hè nắng nóng. Ngoài biện pháp tiêm chủng để giúp ngăn ngừa bệnh thì dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng trong của điều trị bệnh. Vậy bị viêm màng não mủ nên ăn gì ?

Việc sở hữu một đôi mắt đẹp sẽ thu hút và gây ấn tượng rất lớn đối với người đối diện. Do đó có rất nhiều chị em đã sử dụng kĩ thuật cắt mí mắt để làm tôn lên vẻ đẹp khuôn mặt. Vậy cắt mí xong kiêng những gì để mau lành?

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất đến sức khỏe, trong đó có sức khỏe sinh sản. Việc bổ sung thực phẩm đúng và đủ có thể góp phần cải thiện sức khỏe tinh trùng. Vậy tinh trùng yếu nên ăn gì? Mời bạn đọc cùng vicare tìm hiểu các loại thực phẩm tốt cho nam giới có tinh trình yếu qua bài viết sau đây.

Viêm đa khớp là bệnh khó trị dứt điểm, thường bị tái phát khi gặp điều kiện thuận lợi. Ngoài việc uống thuốc hoặc tập vật lý trị liệu, thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh. Bệnh nhân viêm đa khớp nên ăn gì và kiêng ăn những gì? Cùng Vicare tìm hiểu với bài viết dưới đây.

Dầu cá chứa Omega-3, các vitamin A, D, những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ em. Những axít béo không no cần thiết này cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.